
Hamilelik ve Plates
Hamilelikte pilates, anne adaylarının fiziksel ve zihinsel sağlığını koruyarak doğumu kolaylaştırır ve doğum sonrası toparlanma sürecini hızlandırır.

Hamilelikte pilates, anne adaylarının fiziksel ve zihinsel sağlığını koruyarak doğumu kolaylaştırır ve doğum sonrası toparlanma sürecini hızlandırır.

Her annenin sütünün bebeği için yeterli olduğu gerçeğinden hareketle, psikolojik rahatlık ve sütün yeteceğine inanmak süt üretimini olumlu etkileyen e...

Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türüdür ve erken tanı, tedavi başarısı ile yaşam süresini belirgin şekilde artırmaktadır.

HPV aşısı, rahim ağzı kanseri ve genital siğillere yol açan virüs tiplerine karşı bağışıklık sağlayan, canlı virüs içermeyen koruyucu bir yöntemdir.

Yumurtalık kanseri her 70 kadından birinde görülen ve sinsi ilerleyişi nedeniyle erken teşhisi hayati önem taşıyan ciddi bir hastalıktır.

Vajinismus, bilinçaltındaki korkular nedeniyle vajinal kasların istemsizce kasılarak cinsel birleşmeyi imkansız hale getirmesi veya ağrılı kılması dur...

Kadınların çoğu adet öncesi dönemde huy ve davranış değişimleri gösterirler.Premenstruel Sendrom (PMS) her siklusun son 7-10 günü içinde kişinin yaş.....

Sancılı adet (dismenore), herhangi bir hastalığa bağlı olmayan primer ve altta yatan patolojik bir nedenden kaynaklanan sekonder olmak üzere iki ana k...

Normal bir adet döngüsü 21 ile 35 gün arasında olmalıdır ve bu sürelerin dışındaki sapmalar tıbbi açıdan patolojik kabul edilir.

Adet düzensizliği organik veya fonksiyonel nedenlerden kaynaklanabilir ve teşhis için uzman muayenesi ile görüntüleme yöntemleri kritik rol oynar.

Vajinal sağlığı korumak için akıntıların rengi ve kokusu takip edilmeli, enfeksiyon belirtileri görüldüğünde vakit kaybetmeden tedavi sürecine başlanm...

Vajinit, vajinal floranın dengesinin bozulması sonucu bakteri, mantar, parazit veya virüsler nedeniyle oluşan bir iltihaplanma durumudur.

Genital siğiller HPV virüsü kaynaklı, cinsel temas veya cilt temasıyla bulaşan ve uzun kuluçka sürelerine sahip olabilen yaygın bir enfeksiyondur.

Vajinal tamponlar adet kanını emerek konfor sağlayan hijyenik ürünlerdir ve yerleştirme sırasında hijyen kurallarına uyulup ipin dışarıda bırakılmasın...

Vajinal akıntı, vajinanın nemli kalmasını sağlayan doğal bir süreçtir; ancak kötü koku, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtiler enfeksiyon habercisi ola...

HPV aşısı, rahim ağzı kanserine yol açan en riskli virüs tiplerine karşı %100 koruma sağlayarak hastalığı önlemede en etkili yöntemdir.

9. haftada bebek 3000 gramın üzerine çıkarak gelişimini büyük ölçüde tamamlar, cildindeki verniks tabakası ve lanugo tüyleri ise dökülmeye başlar.

Hamileliğin 7. haftasında bir fasulye tanesi büyüklüğüne ulaşan bebeğin yüz hatları, gözleri, kulakları ve uzuv tomurcukları hızla şekillenmeye başlar...

Bebeğin cilt altında yağ depolamaya başladığı bu hızlı büyüme evresinde, tüm organ sistemleri fonksiyonel hale gelerek aktif şekilde çalışmaktadır.

0. hafta hamileliğin yarı noktasıdır ve bu dönemde bebeğin beyin olgunlaşması ile temel duyularının gelişimi hız kazanır.

Hamileliğin 24. haftası bebeğin anne karnı dışında yaşama potansiyelini ifade eden viabilite sınırı olarak kabul edilir ve bu süreçte hayati organlar ...

6. haftada bebeğin akciğerlerinde hava kesecikleri oluşmaya başlar ve solunumu kolaylaştıran sürfaktan maddesinin üretimi hız kazanır.

7. haftada bebeğin ağırlığı yaklaşık 1 kilograma ulaşırken, beyin olgunlaşması hızlanır ve gözlerini aktif olarak açıp kapama yeteneği gelişir.

9. haftada bebeğin kafa ve gövde oranı dengelenirken, kendi vücut ısısını ayarlama yeteneği kazanması dış dünyaya uyum için kritik bir gelişimdir.

Hamilelik Takvimi / 32. Hafta Bu haftada, cilt altı yağ dokusunun gelişimi sonucu, bebeğinizin rengi kırmızıdan pembeye dönmeye başlar. Ayrıca, ha...

4. haftada bebeğin akciğerlerinde surfaktan maddesi üretilmeye başlanarak, olası bir erken doğum durumunda solunum riski minimize edilir.

Bebeğin tüm organ sistemleri gelişimini tamamlamış olup hızlı kilo alımı ve yağ depolama süreci bu haftada yoğun bir şekilde devam etmektedir.

7. haftasını tamamlayan bebek tıbbi olarak miyadını doldurmuş kabul edilir ve dış dünyaya hazırlanmak için günde yaklaşık 15-30 gram kilo almaya devam...

Hamilelik Takvimi / 36. Hafta Mutlu finale sadece dört hafta kaldı. (Eğer sezaryen olacaksanız iki hafta kadar zamanınız var demektir). Bebek ise ...

8. haftada bebeğin sindirim sistemi gelişerek ilk dışkısı olan mekonyumu oluşturur ve bebeğin sıkıntıya girmesi durumunda bu dışkıyı yapabileceği unut...