Alkol ve tütün ürünlerinden uzak durun.
Çok sıcak içecekler tüketmeyin.
Tütsülenmiş gıda ve konserve gıdaları bilinçli tüketin.
Pişmemiş yani çiğ sebze ve meyvelerin alımının artırılması özefagus kanseri olasılığını azaltmaktadır.
Sağlıklı olmayan gıda üretimi ve tüketimine dikkat edin.
Ağız sağlığınıza dikkat edin.
Özellikle çocukları özefagusu yakıp tahriş edebilecek çamaşır suyu gibi sıvılardan uzak tutunuz.
Reflü hastalığı tedavinizi ve mide şikayetlerinizi mutlaka ciddiye alın.
Bu tip durumlarda mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.
