Uyuşmazlıklar yorucu ama yararlıdır

Uyuşmazlıklar yorucu ama yararlıdır

Zaman içinde ilişkideki kişiler birbirlerini destekledikçe ve sevgi içinde zorlamayı öğrendikçe ikiside değişir.Kişileri çıldırtacak şeylerin olması birşeylerin yanlış gittiği anlamına gelmiyor.Bir seçim yapmak zorunda olmak zor ve acı verici olabilir.

Uyum, güvence ve alışık olduğumuz  şeyler için partnerimize yöneliriz.Bu istediğimzi şeye arada bir ulaşırız.Aynı zamanda sürtüşmelerden de kaçamayız.Büyümenin ve olgunlaşmanın motoru uyum ,  güvence değil sürtüşmelerdir.Yeterki  sürtüşmelerden yararlanmasını bilelim.Çiflerin çoğu özellikle de ilişkinin başında sürtüşmeleri asgariye düşürüp azami uyum sağlamaya çalışır.Bu durum geçici olarak sağlanabilir ama sürtüşmeden kaçış zordur.

Bü sürtüşmelerden kaçıldıkça sürtüşme daha da artar.Önemli olan sürtüşmenin azaltılması değil birliktelikteki sıkıntılara yönelmektir.Yaşanan duygusal ve fiziksel şiddeti azaltmaktır.Yapılan bu davranışların altında çoğu kez kişinin kendisini rahatlatması ve partnerini cezalandırması yatar.Bir ilişkide fiziksel zulüm varsa daha fazla şiddetin önlenmesi için sürtüşmelerin geçici olarak durdurulması gerekir.Sürtüşme zülme dönmeden tolere edilmelidir.İlişkinin esası dönüşümdür.Sürtüşmeler ve yaşanan sorunlar bu dönüşümü besleyen şeylerdir.

Partnerin kim olduğuna dair düşünsel görüşler yüzde yüz doğru değildir.Birbirinizi desteklemeyi ve sevgi içinde zorlamayı öğrendiğinizde zaman içinde ikinizde değişeceksiniz. Değişim korkulacak bir şey değil ilişkiyi besleyen ve olması gereken bir durumdur. 

Bu makale 8 Mart 2019 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Psk. Dan. Nurhan Ünder

Uzm.Psk.Dan. Nurhan ÜNDER, Lisans eğitimini Marmara Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlayarak Psikolog unvanı almıştır. Uzun yıllar çeşitli merkezlerde ve milli eğitim bünyesinde çalıştı. Ailelerle gönüllü Anne Çocuk eğitimleri yaparak bir çok anne ve çocuğun yaşam değişiminde etkin görev yaptı. Psikolojik Danışmanlarla Psikodrama ve Yaratıcı Drama çalışmaları yaparak meslektaşlarının mesleklerinin gelişiminde büyük değişimler yaratmalarına yardımcı oldu. Yine uzun yıllar sınıf öğretmenleriyle Yaratıcı Drama çalışmaları yaparak öğretmenlerin sınıflarına yaratıcı dramayı kullanarak eğitim ortamını zenginleştirmelerine vesile oldu. Bireysel danışmanlık çalışmalarını, sistemik bir yaklaşım temelinde götürmekte; mesleki gelişimine katkı sağlamak için almış olduğu Psikodrama, EMDR, Hipnoterapi, Transaksiyonel Analiz, Stratejik Aile ...

Etiketler
Çift terapisi nasıl yapılır
Uzm. Psk. Dan. Nurhan Ünder
Uzm. Psk. Dan. Nurhan Ünder
İstanbul - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube