TÜİK verileri geçimsizliğin evliliği bitiren en büyük etken olduğunu gösteriyor
İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir
Türkiye'de Boşanma Nedenleri ve Güncel İstatistikler
TÜİK tarafından açıklanan son evlenme ve boşanma istatistiklerine göre, Türkiye'de aile yapısı ve evlilik süreleri dikkat çekici veriler sunuyor. 2023 yılında toplam 171 bin 881 çift boşanırken, bu ayrılıkların büyük bir çoğunluğu olan 165 bin 51'i geçimsizlik nedeniyle gerçekleşti. Özellikle evliliğinin ilk yılını doldurmadan yollarını ayıran 5 bin 126 çiftin varlığı, ilişkilerdeki dinamiklerin erken dönemde ne kadar hassas olduğunu gözler önüne seriyor.
Boşanma Nedenlerinin Dağılımı
Bir yıldan az süren evliliklerde boşanma nedenleri incelendiğinde, geçimsizliğin açık ara en baskın sebep olduğu görülmektedir. İstatistiksel dağılım şu şekildedir:
- Geçimsizlik: 4.884 vaka
- Zina: 4 vaka
- Terk: 3 vaka
- Cürüm ve Haysiyetsizlik: 2 vaka
- Bilinmeyen Nedenler: 199 vaka
- Diğer Nedenler: 34 vaka
İlişkileri Bitiren "Mahşerin 4 Atlısı"
Konuyla ilgili Elips Haber’e değerlendirmelerde bulunan Uzm. Psk. Dan. M. Berat Börklü, ilişkilerin dinamik bir süreç olduğunu ve geçimsizliğin temelinde iletişim çatışmalarının yattığını belirtiyor. Börklü, Gottman Çift Terapisi ekolünde yer alan ve ilişkiyi yıkıma götüren dört temel davranışı şu şekilde tanımlıyor:
- Aşağılama: Eşlerden birinin kendisini üstün görüp diğerini küçümsemesidir. Tiksinme mesajları içerdiği için sorunların çözümünü imkansızlaştırır.
- Eleştiri: Şikayetten farklı olarak doğrudan kişinin karakterine ve kişiliğine yönelik olumsuz ifadelerdir.
- Sürekli Savunma Halinde Olma: Karşı tarafı anlamaya çalışmadan suçu karşıya atma ve sorumluluktan kaçma durumudur.
- Duvar Örme: Tartışma anında iletişimi tamamen kesmek, küsmek veya suskun kalmaktır. Bu davranış karşı tarafa "değersizlik" mesajı verir.
Çiftlerin Terapiye Başvurma Nedenleri
Uzmanlara göre çiftler en sık aşağıdaki sorunlar nedeniyle profesyonel desteğe ihtiyaç duymaktadır:
| Başvuru Nedeni | Açıklama |
|---|---|
| İletişim Sorunları | Sağlıklı ve doğru iletişim kuramama durumu. |
| Sadakatsizlik | Aldatma problemleri ve güven kaybı. |
| Cinsel Sorunlar | Cinsellik ile ilgili yaşanan aksaklıklar. |
| Denge Kaybı | Özel yaşam ve iş hayatı arasındaki dengesizliğin ilişkiye yansıması. |
| Aile Müdahalesi | Geniş ailenin (akrabaların) ilişkiye müdahale etmesi. |
| Şiddet | Fiziksel, cinsel veya psikolojik şiddet vakaları. |
| Duygusal Kopuş | İlgi, alaka ve sevginin zamanla azalması. |
Evliliği Sürdürmenin 7 Temel İlkesi
Psikolog John Gottman tarafından bilimsel olarak çözümlenen bu ilkeler, evliliği kurtarmak ve zenginleştirmek için bir rehber niteliği taşımaktadır:
1. Sevgi Haritalarınızı Genişletin
Eşinizin dünyasına dair bilgileri (hedefleri, endişeleri, umutları) güncel tutun. Bilgi, duygusal zekası yüksek çiftler için güç kaynağıdır.
2. Sevgi ve Hayranlığı Geliştirin
Mutlu bir ilişkinin panzehiri, eşinize karşı duyduğunuz saygı ve şefkati canlı tutmaktır. Geçmişe olumlu bakmak bu sistemin çalıştığını gösterir.
3. Birbirinize Yaklaşın
Günlük hayattaki küçük etkileşimlerde (bir soru sormak, yardım istemek gibi) eşinizden uzaklaşmak yerine ona yönelin. Bu, çatışmalara karşı bir tampon oluşturur.
4. Eşinizin Sizi Etkilemesine İzin Verin
Karşılıklı etkileşime açık olun, affedici davranın ve eski kırgınlıkları geride bırakın. Bağışlamak, ilişkiyi kutsayan bir unsurdur.
5. Çözülebilir Sorunları Çözün
Çatışmaları yönetmek için şu beş adımı izleyin:
- Başlangıç konuşmanızı "ben" dili kullanarak yumuşatın.
- Onarma girişimlerini kabul etmeyi öğrenin.
- Fizyolojik olarak sakinleşmek için en az 20 dakika ara verin.
- Uzlaşın ve hatalara karşı hoşgörülü olun.
6. Kilitlenmenin Üstesinden Gelin
Çatışmalar kilitlendiğinde, bunun altındaki gizli hayalleri ortaya çıkarın. Birbirinizin en derin umutlarına saygı göstermek evliliği kurtarmanın anahtarıdır.
7. Ortak Anlam Yaratın
Aile ritüelleri, ortak hedefler ve simgeler oluşturarak ilişkinin derinliğini artırın. Ne kadar çok ortak anlam varsa, ilişki o kadar zenginleşir.
Önemli Not: Uzm. Psk. Dan. M. Berat Börklü, çift terapisi alacak kişilerin, terapistin sadece 4 yıllık psikoloji mezunu olmasının yeterli olmadığını, mutlaka çift terapisi alanında uzmanlık ve uygulama eğitimlerini tamamlamış olması gerektiğini vurgulamaktadır.
