Skolyoz ve Postür Bozuklukları
Postür bozuklukları ise uzun süreli masa başı çalışma, hareketsizlik, yanlış oturma alışkanlıkları ve kas dengesizlikleri gibi nedenlerle ortaya çıkar. Baş, boyun, omuz ve omurga hizasındaki bozulmalar; hem estetik duruşu etkiler hem de boyun, sırt ve bel ağrılarına yol açabilir. Bu durum zamanla fonksiyonel hareketlerde kısıtlanmaya ve yaşam konforunun azalmasına neden olur.
Skolyoz ve postür bozukluklarının tedavisinde kişiye özel egzersiz programları, manuel terapi teknikleri, solunum çalışmaları, core stabilizasyon ve omurga mobilizasyonları önemli yer tutar. Düzenli yapılan egzersizler, omurganın dengeli hizalanmasını sağlar, kas kuvvetini artırır ve ağrıyı azaltır. Fizyoterapi süreci, kişinin günlük yaşamda doğru postür alışkanlıklarını kazanmasını hedefler.
Doğru yaklaşım ile skolyoz ve postür bozukluklarında hem estetik görünüm hem de fonksiyonel kapasite belirgin şekilde iyileştirilebilir. Bu nedenle tedavi süreci, detaylı değerlendirme ve kişiye özel planlama ile yürütülmelidir.
