Piyasada Olan Tedaviler Ne Kadar Etkilidir? Bilişsel Davranışsal Tedavi ve Hipnoterapi

Erken Boşalma Tedavisinde Geçici Çözümler ve Kalıcı Yöntemler

Günümüzde ilaç sektörü, erken boşalma sorunu yaşayan bireylere zahmetsiz bir "kurtarıcı" sunmaktadır. Ancak burada dikkat edilmesi gereken en kritik nokta, sunulan bu yöntemlerin tedavi edici değil, sadece durumu kurtarmaya yönelik olduğudur. Jeller, prezervatifler veya yeni nesil ilaç grupları, anı kurtarmak ve süreyi geçici olarak uzatmak için kullanılan birer "koltuk değneği" niteliğindedir.

Bu yöntemlerle maliyetini karşıladığınız sürece günü kurtarabilir, tabiri caizse bir araç kiralayarak yolunuza devam edebilirsiniz. Fakat asıl soru şudur: Kendi aracınıza sahip olmak ve kontrolü tamamen elinize almak isterseniz ne yapmalısınız? Kalıcı bir çözüm için geçici desteklerden ziyade, sorunun kökenine odaklanan tedavi yöntemlerine yönelmek gerekir.

Erken Boşalma: Öğrenilmiş Bir Davranış Bozukluğu

Doktor muayenesi sonucunda altında organik bir problem yatmadığı anlaşılan erken boşalma vakaları, aslında öğrenilmiş bir davranışsal bozukluktur. Bu durum genellikle ergenlik dönemindeki ilk cinsel deneyimler ve bu deneyimlerin gerçekleşme koşullarıyla şekillenir. Vücudun hatalı kodladığı bu süreçte, pelvik kas kontrolünün yanlış yapılması temel sorundur.

Zamanla bu yanlış model, sonraki ilişkilerde pekişerek bir sarmala dönüşür. Kişide oluşan "yine erken olacak mı?" kaygısı, süreci daha da hızlandırarak sorunun kronikleşmesine neden olur. Bu noktada çözüm, yanlış öğrenilen bu davranış modelini doğru tekniklerle yeniden yapılandırmaktır.

Davranışçı Yaklaşımlar ve BDT ile Tedavi Süreci

1900’lü yılların başından itibaren gündeme gelen davranışçı yaklaşımlar, özellikle Masters ve Johnson tarafından tanımlanan tekniklerle %60 ile %90 arasında yüksek başarı oranlarına ulaşmıştır. Ancak bu tedavi sürecinde unutulmaması gereken en önemli kural, "taşın altına elini sokma" zorunluluğudur. Yıllarca pekiştirilen bir davranışın bir haftada düzelmesini beklemek gerçekçi değildir.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) türevi yöntemlerde şu adımlar izlenir:

• Cinselliğin felsefesi yeniden kurgulanır.
• Doğru düşünme biçimleri öğretilir.
• Kişiye özel ev ödevleri ve pratik çalışmalar verilir.
• Danışan başarıya ulaşana kadar süreç titizlikle takip edilir.

Bu tedavi yönteminde odak noktası doktordan ziyade danışanın kendisidir. Doktor bir rehber ve yol açıcıdır; başarının gerçek mimarı ise süreci ciddiyetle uygulayan kişidir.

Tedavide Güçlü Bir Araç: Hipnoterapi

Erken boşalma tedavisinde bir diğer etkili yöntem ise hipnoterapi uygulamalarıdır. Hipnoterapi, özellikle BDT ile kombine edildiğinde ev ödevlerinin başarılmasını ve sürecin hızlanmasını sağlayan son derece güçlü bir araçtır. Seanslarda genellikle şu teknikler tercih edilir:

Hipnoz hakkında toplumda var olan yanlış inanışlar bazen tedaviyi baltalasa da, bu yöntemi bir araç olarak görmek başarı şansını artırır. Hipnoterapi, kullanabilen için son derece güçlü bir silahtır. Bir sonraki yazımızda, tedavi seçeneklerinin bir diğer ayağı olan ilaç tedavilerini detaylandıracağız.