PANİK ATAK NEDİR?
O an içerisinde herhangi bir neden ve tehlikeli durum olmadığı halde kişinin fiziksel olarak yoğun bir şekilde kaygı ve korku içerisinde olmasıdır.
PANİK ATAK BELİRTİLERİ NELERDİR?
·Hızlı kalp atışları
·Terleme
·Nefes darlığı
·Kendi bedeninde olmadığını hissetmek
·Mide bulantısı
·Kusma
·Kalp krizi geçiriyormuş gibi hissetmek
·Sıcak basması
·Geçerlilik duygusunu kaybetmek
PANİK ATAK TANISI NASIL KONUR?
Yukardaki belirtilerden en az 4 tanesinin kişide mevcut olması ve haftada en az 1 veya 2 kere bu belirtileri göstermesi kişide panik atak bozukluğu olduğunun göstergesi olabilir.
NEDEN OLUR?
·Geçmiş çocukluk travmaları
·Kendini ifade etmede güçlük
·Anlaşılmadığı hissi ve olumsuz şemaların aktifleşmesi
TEDAVİSİ
Bilişsel davranışçı terapi (BDT) yöntemi kullanılarak kişinin atak öncesinde ve sırasında nasıl davranılacağı öğretilir ve kişi bu şekilde atakları önlemeyi öğrenir. İlaç ve psikoterapinin birlikte gittiği hastalarda olumlu sonuçlar elde edilir.
