Pandemi süreci, yoğun iş hayatı, başka şehirde bulunmak veya ofise zaman ayıramamak..
Online diyet sistemini seçmek için birçok neden bulunur. Ama genellikle etkili olup olmadığı hep soru işareti olarak kalır.
Ofis diyeti ve online diyet arasındaki tek fark ofiste tanita ölçümü alamamak ve maalesef karşılıklı kahve içememek ?
İki sistemde de;
Öncelikle sizi ve hayatınızı tanıyoruz.
Ardından kan tahliliniz, hastalık geçmişinizi ve ilaç kullanımlarınızı değerlendiriyoruz.
Gün içi beslenme düzeninizi, iş hayatınızı, ev hayatınızı bana aktarıyorsunuz.
Uyku düzeninize, mutfak alışkanlıklarınıza ve buzdolabınıza büyük müdahaleler yapmadan listenizi beraber düzenliyoruz.
Liste içeriğini yapımı kolay detoks suları ve yağ yakıcı karışımlarla destekliyoruz.
Hafta da bir gün tartı günümüz oluyor. O gün sabah tartı fotoğrafını çekip bana gönderiyorsunuz. ( Ofis sisteminde haftada bir gün randevumuz oluyor. Ofise geliyorsunuz, ölçümlerinizi alıyoruz)
Tartıya ve sizin isteklerinize göre gerekli durumlarda listeye ekleme ve çıkarmalar yapıyoruz.
Bu sayede her hafta hem kontrol hem liste değerlendirmesi yaparak daha kalıcı sonuçlara ulaşıyoruz.
Rutine ve katı kurallara bağlı kalmadan eğlenerek devam ediyoruz.
Sürekli WhatsApp üzerinden iletişimde olduğumuz için gün akışının dışında bir durumda veya başka besin seçenekleri karşımıza geldiğinde o an değerlendirerek çözüm buluyoruz.
Bu sayede büyük aksaklıklar yaşamadan uyumlu bir süreç sürdürüyoruz.
İki sistem sürecini de aynı ilgiyle ilerletiyoruz. Ve iki sistemden de çok güzel sonuçlar almaya devam ediyoruz.
