Ödem atıcı detoks suyu tarifi

Ödem atıcı detoks suyu tarifi

Ödem atıcı ve yağ yakımını destekleyici bir detoks suyu tarifi ile karşınızdayım.

- 4-5 yaprak ıspanak
- 1 tane salatalık
- 1 parça taze zencefil
- 1 tane yeşil elma
- yarım limon suyu
- Dilerseniz soda da ekleyebilirsiniz.

Hepsi blenderda bıızzt?

Sabahları kahvaltı öncesi tüketmeniz hem bağırsak hareketlerizi hızlandıracak hem ödem atımına destek olacaktır.

Deneyenlerin yorumlarını bekliyorum.

Bu makale 19 Ekim 2021 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil

Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil , 2008 yılında Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olmuştur.  2015 yılında Yeditepe üniversitesi Eczacılık Fakültesi Fitoterapi yüksek lisansını tamamlamıştır.  2018-2019/2019-2020 sezonlarında Samsunspor A takımı diyetisyenliğini yürütmüştür.  Meslek hayatının 10 yılı boyunca çeşitli hastanelerde çalıştıktan sonra şu anda 2018’de kurduğu Sernaz Çakır Ercil Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezinde danışanlarına hizmet vermektedir.  Aynı zamanda Eylül 2020 başladığı Fonksiyonel Tıp Akademisi’nin Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği kursuna devam etmektedir. Sertifika;   Eylül 2020 - Devam Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği Sertifika Programı  Mayıs 2019 Türkiye Futbol Federasyonu’na Kayıtlı Diyetisyen Sertifikası  Mayıs 2019 TFF Futbolda Beslen ...

Etiketler
Kilo verme
Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil
Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil
İstanbul - Diyetisyen
Facebook Twitter Instagram Youtube