Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan obsesyonlar (🔄 sürekli tekrarlayan düşünceler, görüntüler veya dürtüler) ve kompulsiyonlar (🔁 bu düşünceleri rahatlatma veya önlemek amacıyla yapılan tekrarlayıcı davranışlar) ile karakterize edilen bir zihinsel sağlık durumudur. Bu obsesyonlar ve kompulsiyonlar, bireyin günlük yaşamını etkileyebilir ve genellikle anksiyete ve rahatsızlık hissine yol açabilir.

Obsesyonlar, kişinin istemeden zihinsel olarak tekrarlayan veya rahatsız edici düşünceler, görüntüler veya dürtüler olarak kendini gösterebilir. Kompulsiyonlar ise obsesyonlarla başa çıkmak veya kaygıyı azaltmak amacıyla yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir. Örneğin, elleri sık sık yıkama, nesneleri düzenleme veya belirli sayıda kez kontrol etme gibi davranışlar kompulsiyonlara örnek olarak verilebilir.

OKB'nin nedeni tam olarak anlaşılamamış olsa da, genetik yatkınlık, kimyasal dengesizlikler, çevresel faktörler ve stres gibi faktörlerin etkisi olduğuna inanılmaktadır. Tedavi seçenekleri arasında bilişsel-davranışçı terapi, ilaç tedavisi ve bazen terapi ile ilaç kombinasyonu yer alabilir. Tedavi, semptomları yönetmeye ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.

OKB, bireyin yaşamını etkileyebilecek kadar ciddi olabilir, ancak uygun tedavi ve destekle bireyler genellikle semptomları yönetebilirler. Profesyonel yardım ve tedavi arayışı, OKB ile başa çıkmada önemli bir adımdır. 💪🧠