Bugün merak edilen bir konuyla geldiiim🙋🏻‍♀️

Ameliyat sonrasında gebelik;
- Ameliyat sonrası ilk 12-18 ayda hamile kalınmaması önerilmektedir. Bu çok özel süreçte sağlıklı beslenmek hem anne hem bebek için büyük önem taşımaktadır. Önerilen zamanda değil de daha erken bir zamanda hamile kalan bir kadınon hızlı kilo kaybına bağlı olarak vitamin, mineral, protein vb. besin ögesi yetersizlikleri görülebilir. Bu yüzden kişi ideal kilosuna ulaşmış ve biyolojik yönden de hamilelik sürecine uygun olmalıdır.

Bu süreçte;
➡️ Düzenli olarak bariatrik diyetisyen, obezite cerrahı ve kadın doğum uzmanı kontrolünde olunmalıdır.
➡️Hamilelik öncesi vitamin- mineral eksiklikleri varsa tedavi edilmelidir.
➡️Günlük yeterli düzeyde protein alımı sağlanmalıdır.
➡️Protein gereksinimini karşılamak için ana ve ara öğünde protein içeriği yüksek besinler tercih edilmelidir.
➡️ Kilo hedefine ulaşılamaması, yeterli protein alınamaması ua da ameliyat sonrası 12 aydan önce hamile kalınması durumunda bariatrik diyetisyen kontrolünde protein tozu alınabilir.
➡️ Besin tüketim kaydı tutularak ilerlenmelidir.
➡️ Haftada iki gün balık tüketmeye özen gösterilmelidir.
➡️ Bebeğin kemik gelişimi için kalsiyum içeriği yüksek besinler tüketilmelidir. ( süt,yoğurt.vb.)
➡️ Sıvı alımı aksatılmamalıdır.
➡️ Katı- sıvı ayrımı yapılmalıdır.
➡️ Alkol, enerji verici içecekler ve kafein içecekler tüketilmemelidir.