Ne Zaman Terapi Almalıyım?

Ne zaman terapi almalıyım sorusunun cevabı kişiye göre değişkenlik gösterirken genel anlamda: •olumsuz yaşam deneyimleriyle duygusal olarak başa çıkamadığımız durumlar sonucunda •yaşadığınız problemler yaşam kalitenizi düşürüp günlük hayatınızın işlevselliğini bozmaya başladığında •depresyon, anksiyete, fobi, mani, dikkat eksikliği gibi psikolojik durumlarda •yas sürecinin uzaması, boşanma veya travmatik bir olay yaşanması durumunda •objektif ve profesyonel bir kişi ile konuşmak istediğinizde •kendi iç dünyanızı keşfetmek istediğinizde ve kendinize dair iç görü kazanıp farkındalığınızı artırmak istediğinize bir psikologdan psikoterapi desteği alabilirsiniz.