Kilo almamak için ne yapmalıyız?

Obezite Cerrahisi Sonrası Tekrar Kilo Alımı Sorunu

Obezite cerrahisi operasyonlarından sonra hastaların tekrar kilo alması, üzerinde ciddiyetle durulması gereken bir sorundur. Bu durumun ortaya çıkma oranları; uygulanan ameliyat tipine, cerrahi işlemin teknik olarak doğru ve uygun yapılıp yapılmadığına ve hastanın operasyon sonrası beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak değişkenlik göstermektedir.

Tüp Mide Ameliyatı ve Kilo Alım Riskleri

İstatistiksel verilere bakıldığında, özellikle tüp mide ameliyatı sonrasında tekrar kilo alma oranlarının %20 ile %40 arasında değiştiği görülmektedir. Bu risk faktörleri arasında beslenme içeriği kritik bir rol oynamaktadır. Özellikle tatlı tüketimi ağırlıklı bir beslenme düzenine sahip olan kişilerde, kilo alım oranları çok daha yüksek seviyelerde seyretmektedir.

Kalıcı Zayıflama İçin Yaşam Tarzı Değişikliği

Ameliyatı takip eden ve iştah kaybının yoğun olduğu dönem, hedeflenen zayıflamanın elde edilmesi için en değerli süreçtir. Bu süre zarfında elde edilen avantajların kalıcı olması için aşağıdaki unsurlara dikkat edilmelidir:

• Beslenme düzeninin tamamen yeniden yapılandırılması,
• Yaşam tarzının aktif bir şekilde değiştirilmesi,
• Operasyonla sağlanan küçük mide hacminin sunduğu avantajın korunması.

Eğer bu geçiş sürecinde gerekli alışkanlıklar kazanılırsa, küçülen mide hacminin de desteğiyle tekrar kilo alımı söz konusu olmayacaktır.