İlişkiyi sona sürükleyen mahçerin 4 atlısı

İlişkilerin bitmesine yol açan 4 temel davranış biçimini vardır. Bunlar;

⛔️Aşağılama

⛔️Eleştiri

⛔️Sürekli savunma halinde olma

⛔️Duvar örme

Mutlu bir ilişki için olması gereken, aşağılama yerine taktir etme ve saygı duyma✔️,

Eleştiri yerine “sen” dili değil “ben” dilini kullanarak duyguları karşı tarafa net bir şekilde ifade edebilmek✔️,

Kendini savunmak yerine çatışma anında sorunun bir kısmını kabul etmek ve sorunluluğu üstlenmek✔️,

Son olarak duvar örüp iletişimi kesmek yerine sakinleştikten sonra sorun hakkında konuşabiliyor olmaktır✔️

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!