Hücum Terapisi Modelinin Danışmanlık Sistemine Entegrasyonu Hücum Terapisi Modeli Nedir?
Hücum Terapisi Modelinin Danışmanlık Sistemine Entegrasyonu
Hücum Terapisi Modeli Nedir?
İnsanlık tarihi boyunca ruhsal sıkıntılara farklı yöntemlerle çözümler aranmıştır. Kimi zaman geleneksel yollar, kimi zaman ise bilimsel temelli yaklaşımlar öne çıkmıştır. Bilimsel açıdan bakıldığında, son yüzyılda psikolojik danışmanlık ve psikoterapi ekolleri hızla gelişmiştir. Freud ile başlayan süreç, insanların yapı, karakter ve mizaç farklılıklarına göre çeşitlenmiş ve bugün 400’ün üzerinde ekol ortaya çıkmıştır.
Bu ekollerin bazıları yalnızca semptomları ortadan kaldırmaya odaklanırken, bazıları ise sorunun kökenine inmeyi hedefler. Dr. Tahir Özakkaş tarafından geliştirilen Hücum Terapisi Modeli, semptomların arkasındaki temel yapıya odaklanan, danışanı derinlemesine inceleyen bir yaklaşımdır. Modelin amacı, danışanın sağlıklı duygu-düşünce-davranış kalıpları geliştirerek yeni sorun ve travmalara daha dayanıklı hale gelmesini sağlamaktır.
Hücum Terapisi Modeli Hangi Aşamalardan Oluşur?
Hücum Terapisi Modeli, 10–15 gün süren yoğunlaştırılmış bir program şeklinde uygulanır. Her biri 45 dakika süren 40 görüşmeden oluşur ve yapılandırılmış bir plana sahiptir.
• İlk 10 görüşme: Danışanın hayat hikâyesi derinlemesine araştırılır, incelenir ve bütüncül bir formülasyon oluşturulur. Bu aşamada danışan daha aktiftir.
• İkinci 10 görüşme: Psiko-eğitim ve strateji belirleme sürecidir. Ruhsal gelişim, bilinçdışı işleyiş, savunma mekanizmaları gibi konularda bilgi aktarılır. Bu aşamada ruh sağlığı uzmanı daha aktiftir.
• Üçüncü 10 görüşme: Tedavi yöntemleri ve stratejilerinin anlatıldığı görüşmelerdir.
• Dördüncü 10 görüşme: Öğrenilen stratejilerin uygulamaya geçirildiği aşamadır.
Yoğun sürecin ardından idame görüşmeleri başlar. 6 ay ile 2 yıl arasında sürebilen bu aşamada görüşmeler haftada bir yapılır, iyileşme gözlendikçe sıklık iki haftada bire, ardından ayda bire düşürülerek süreç sonlandırılır. Amaç, altı ayın sonunda danışanın sorunlarını büyük ölçüde çözmüş olmasıdır. Bazı vakalarda bu süre üç aya kadar inebilir.
Neden Hücum Terapisi Modeli?
Bu model özellikle:
• Problemlerinden yoğun şekilde rahatsız olan,
• Daha kısa sürede ilerleme kaydetmek isteyen,
• İl dışından veya yurtdışından gelen ve zamanı kısıtlı olan danışanlar için önerilmektedir.
Ayrıca kendisini derinlemesine tanımak, sorunlarının arkasında işleyen mekanizmaları görmek isteyen kişiler için de Hücum Terapisi Modeli önemli bir alternatiftir.
Hücum Terapisi Modelini Kimler Uygular?
Hücum Terapisi Modeli, farklı ekollerden öğeler barındıran özel bir yaklaşımdır. Bu nedenle, model konusunda eğitim almış, bütüncül psikoterapi yaklaşımına hâkim ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanmalıdır.
Hücum Terapisi Modeli Online Uygulanabilir mi?
Online danışmanlığın yaygınlaşmasıyla birlikte Hücum Terapisi Modeli de çevrim içi ortama uyarlanmıştır. Online süreç, ruh sağlığı uzmanı ile danışanın planlaması doğrultusunda yürütülür ve yüz yüze görüşmelere yakın verimlilikte sonuçlar elde edilebilmektedir.
Danışmanlık Sistemine Entegrasyonun Önemi
Hücum Terapisi Modeli, yoğunlaştırılmış yapısıyla danışmanlık sistemine yeni bir bakış açısı kazandırmaktadır. Klasik danışmanlık süreçlerinde sorunların çözümü daha uzun sürelere yayılabilirken, bu modelle kısa sürede derinlemesine bir çalışma mümkündür.
Danışmanlık merkezlerinde bu modelin entegrasyonu sayesinde:
• Danışanların ihtiyaçlarına göre yoğunlaştırılmış ya da düzenli süreçler planlanabilir, • Kısa sürede derinlikli çalışma arayan danışanlara alternatif bir yol sunulabilir,
• Bütüncül psikoterapi yaklaşımıyla uyumlu bir yapı sağlanarak danışanların iyileşme süreci desteklenebilir.
Sonuç ve İlk Adım
Hücum Terapisi Modeli'nin psikolojik danışmanlık sistemine uyarlanmasıyla, kısa zamanda derinleşerek sorunlarınızı daha iyi anlayabilir ve yeni çözümler geliştirme kapasitenizi artırabilirsiniz. Kendinizi daha yakından tanımak, hayatınızda kalıcı değişimler başlatmak ve güçlü bir dönüşüm yaşamak istiyorsanız, Bursa Balat’ta Psikoloji Balat ekibimizle iletişime geçerek ilk adımı hemen atabilirsiniz.
