Haşimato Troid (HT) sıklıkla psikiyatrik bozukluklar ile ilişkili olan en yaygın otoimmun tiroid hastalıklarından birisi!

Haşimato Hastalığı (HT) Nedir ve Neden Olur?

Haşimato Hastalığı (HT), bağışıklık sistemindeki bir bozukluk nedeniyle ortaya çıkan ve dünya genelinde tiroid bezi yetmezliğinin en yaygın sebebi olarak kabul edilen otoimmün bir hastalıktır. Bu rahatsızlıkta vücut, kendi tiroid dokusunu yabancı bir yapı olarak algılar ve onu yok etmek amacıyla yüksek miktarda anti-TPO ve anti-tiroglobulin antikoru üretir.

Hastalığın başlangıç evresinde hafif bir guatr ve kanda anti-TPO yüksekliği gözlemlenirken, süreç ilerledikçe önce başlangıç seviyesinde, ardından tam tiroid yetmezliği gelişir. Bu durumda TSH seviyesi yükselirken, T3 ve T4 hormon değerlerinde düşüş yaşanır.

Haşimato Hastalığının Nedenleri ve Risk Faktörleri

Haşimato hastalığının kesin başlangıç nedeni tam olarak bilinmese de, bilimsel araştırmalar genetik faktörlerin bu süreçte büyük bir rol oynadığını göstermektedir. Ayrıca, HT görülme sıklığı ile iyot tüketimi arasında doğru bir orantı bulunmaktadır. Özellikle ABD ve Japonya gibi iyot tüketiminin yüksek olduğu ülkelerde bu hastalığa daha sık rastlanmaktadır.

Haşimato Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Hastalığın semptomları, tiroid bezinin hasar görme derecesine bağlı olarak erken ve geç dönem olmak üzere iki ana kategoride incelenir.

Erken Dönem Belirtileri

• Halsizlik ve zihni faaliyetlerde azalma (unutkanlık, uykuya meyil)
• Kas ağrıları, kramplar ve eklem ağrıları
• Aşırı üşüme ve kabızlık sorunları
• Cilt kuruluğu, saç ve tırnaklarda incelme/kırılma
• Adet düzensizliği, kısırlık veya düşük riski

Geç Dönem Belirtileri

• Konuşmanın ağırlaşması ve seste belirgin kalınlaşma
• El, yüz ve ayaklarda ödem (şişlik)
• Tat ve koku alma duyularında azalma
• Kilo alma (nadir durumlarda kilo kaybı)
• Ciltte solukluk veya sararma
• Kaşların yan taraflarında dökülme ve dilde kalınlaşma
• Nabızda yavaşlama

Haşimato Tedavisinde Selenyumun Rolü

Haşimato hastalarında tiroid bezleri zamanla küçülüp işlevini kaybedebileceği için genellikle ömür boyu tiroid hapı kullanımı gereklidir. Ancak destekleyici tedavilerde selenyumun önemi büyüktür. 2002 yılında Alman profesör Roland Gartner tarafından yapılan çalışma, selenyum takviyesinin TPOAb seviyelerini düşürdüğünü kanıtlamıştır.

Selenyum, vücudun sağlıklı çalışması için ihtiyaç duyduğu doğal bir mineraldir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlıklı bir bireyin günlük 40-70 mikrogram selenyum almasını önerirken, otoimmün tiroidit tedavisinde bu doz günlük ortalama 200 mikrogram seviyesine çıkmaktadır.

Selenyum Bakımından Zengin Besinler

Haşimato Hastaları İçin Beslenme Tavsiyeleri

Haşimato hastalarında ödem riski yüksek olduğu için su tüketimine azami dikkat gösterilmelidir. Beslenme düzeninde tam tahıllı gıdalara yer verilmeli ve antioksidan etkisi için günde en fazla 3 bardak yeşil çay tüketilmelidir.

Uzak Durulması Gereken Besinler ve Maddeler

• İyot oranı yüksek besinler ve rafine şekerler
• Margarin gibi katı yağlar
• Guatrojenik besinler: Brokoli, lahana, turp, brüksel lahanası
• Aşırı çay ve kahve tüketimi
• Ekstra A vitamini takviyesi (Tiroid yetmezliğinde A vitamini seviyesi zaten yüksektir)
• Florür ve klor: Tiroid bezindeki iyot reseptörlerini bloke ederek hormon seviyelerini düşürür.