EVLİLİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 10 TEMEL DURUM...

Evliliğin 10 Düşmanı: İlişkinizi Korumak İçin Bilmeniz Gerekenler

Herkesin hayalinde mutlu ve sağlıklı bir ilişki yaşamak vardır; ancak pek çok çift zaman zaman aşılması güç sorunlarla karşılaşabilir. Yaşanan problemlerin kaynağını bulamamak, çiftleri umutsuzluğa sürükleyerek ilişkilerine farkında olmadan zarar vermelerine neden olur. Bu süreçte evliliğin devamlılığını tehlikeye atan Evliliğin 10 Düşmanı olarak adlandırılan kritik unsurlara dikkat etmek, ilişkinin selameti açısından büyük önem taşımaktadır.

1. Kayınvalide Sendromu ve Ön Yargılar

Evliliği olumsuz etkileyen faktörlerin başında gelen gelin-kaynana çatışması, sanılandan çok daha derin izler bırakmaktadır. Türkiye'de depresyon nedeniyle terapiye başvuran kadınların %70'i bu sorundan şikayetçidir. Bu noktada yapılan en büyük hatalar; kayınvalide ile sözlü münakaşaya girmek, düşmanlık beslemek ve eşe baskı yapmaktır. Çözüm ise çatışmak değil, kayınvalideyi tanıyıp doğru adımlar atarak evlilik sağlığını korumaktır.

2. Cinselliğin Cezalandırma Aracı Olarak Kullanılması

Mutluluk kaynağı olan cinsellik, asla bir cezalandırma yöntemine dönüştürülmemelidir. Kadınların duygusal kırgınlıklar sonrası uyguladığı yatakta soğuk davranma veya yatakları ayırma eylemi, evliliği bitiren nedenler arasında ikinci sıradadır. Bu durum zamanla alışkanlık haline gelerek partnerin istenmediği düşüncesine yol açar. Unutulmamalıdır ki erkekler için seks, sevgiyi ifade etme ve partnerle bağ kurma yoludur; bu kilidi açmak evliliğin zenginliğini artırır.

3. İlişkide Heyecanın Kaybolması ve Monotonluk

Büyük aşkla başlayan ilişkilerin zamanla monotonlaşması ve cinsel arzunun yerini isteksizliğin alması ciddi bir risktir. Çiftlerin yaptığı en büyük yanlış, bu durumu kabullenmektir. İlişkiyi canlı tutmak için küçük sürprizler yapmak, ortak sosyal faaliyetlere katılmak ve şaşırtmak hayati önem taşır. Sevgi bir ateştir; beslenmediği takdirde küllenir ve küllenen bir ateşi yeniden alevlendirmek oldukça zordur.

4. Şiddet ve Kişilik Hakları İhlali

Şiddet, sözün bittiği yer ve açık bir insan hakları ihlalidir. Kadının kişiliğine ve fiziksel varlığına yönelik saldırılar, doğrudan boşanma nedenleri arasında dördüncü sırada yer alır. Bu tür bir durumla karşılaşıldığında, süreci yönetebilmek adına mutlaka bir evlilik terapistinden profesyonel yardım alınmalıdır.

5. Boşanma Kelimesinin Sıkça Telaffuz Edilmesi

"Bitti", "Ayrılalım" veya "Boşanalım" gibi ifadelerin ağza sakız yapılması, bu durumun bilinçdışında normalleşmesine neden olur. Sürekli ayrılıktan bahsetmek, çifti çözümden uzaklaştırarak ayrılığa odaklanmaya iter. Enerjiyi ilişkiyi bitirmek yerine, mevcut sorunun üstesinden gelmek için kullanmak daha sağlıklıdır.

6. İletişim Kopukluğu ve Yanlış Yöntemler

Evliliklerin temel taşı olan iletişim, zamanla öğrenilebilen bir sanattır. Çiftler arasındaki en yaygın iletişim hataları şunlardır:

• İlişkiyi başkalarıyla kıyaslamak
• Partnerin sözünü kesmek
• Yüksek sesle baskın gelmeye çalışmak
• Sürekli genelleme yapmak

Paylaşım arttıkça bağ güçlenir; bu nedenle çiftler akıllarına gelen her şeyi birbirleriyle paylaşmaktan çekinmemelidir.

7. Sorumluluktan Kaçınma ve Yük Paylaşımı

Özellikle çalışan çiftlerde ev işleri, çocuk bakımı ve mali sorumlulukların tek bir tarafa yüklenmesi, aşırı stres ve öfkeye yol açar. Bu dengesizlik evlilik bağını kopma noktasına getirebilir. Sağlıklı bir evlilik için sorumluluklar kadın-erkek ayrımı yapılmaksızın ortaklaşa üstlenilmelidir.

8. Güç Savaşı ve İnatlaşma

Kişinin kendi hakimiyetini kabul ettirmek için partnerine baskı kurması ve inatlaşması, ilgisizliği beraberinde getirir. Ev içerisinde bir savaş ortamı yaratan bu durum, evliliğin sekizinci büyük düşmanıdır. Dengeli bir ilişkide, duruma göre hem kadının hem de erkeğin sözü geçebilmelidir.

9. Patolojik Kıskançlık ve Güven Sorunu

Kıskançlık bir baharat gibidir; azı ilişkiye tat verirken fazlası ilişkiyi tüketir. Sahip olduğunu kaybetme korkusuyla ortaya çıkan aşırı kıskançlık, eşi evden ve kendinden soğutur. Bu tür durumlarda savunmaya geçmek yerine sakin, sabırlı ve net bir tutum sergilemek, ilişkinin selameti için gereklidir.

10. Aldatma ve Sonrasındaki Yaklaşım

Evliliği bitiren en keskin sebeplerden biri olan aldatma, bir "yol kazası" olarak nitelendirilebilir. Böyle bir durumda misilleme yapmak veya ayrıntılarda boğulmak yerine, "Bu durum bana ne öğretti?" sorusuna odaklanmak ve bir uzmandan yardım almak en bilgece yaklaşımdır.