Dirsek Ağrısının Sık Görülen Nedeni: Tenisçi Dirseği
Bugün çok sık gördüğümüz ama çoğu zaman fark edilmeyen bir problemden bahsedeceğim: Tenisçi dirseği.
Tenisçi dirseği, dirseğin dış tarafında oluşan bir ağrıdır.
Aslında bu bir iltihap değil; daha çok aşırı kullanım sonucu oluşan tendon yıpranmasıdır.
El bileğini ve parmakları yukarı kaldıran kasların tendonu, dirsek kemiğine yapıştığı yerde zorlanır ve zamanla ağrı ortaya çıkar.
⚠️ Kimlerde sık görülür?
-
Sürekli bilgisayar mouse kullananlarda
-
El işi yapanlarda
-
Ağırlık çalışanlarda
-
Temizlik, tamirat gibi tekrarlayıcı el hareketleri yapanlarda
Yani günlük hayatta elini çok kullanan herkes risk altındadır.
🩺 Belirtiler neler?
Şunları yaşıyorsanız dikkat:
-
Dirseğin dış tarafında ağrı
-
Bir şey tutarken ağrının artması
-
Kahve bardağını kaldırırken zorlanma
-
Kapı kolu çevirirken sızı
-
Dinlenince azalır ama tekrar kullanınca geri gelir.
🔍 Tanı nasıl konur?
Çoğu zaman muayene yeterlidir. MR veya ultrason genellikle şart değildir,
ama ağrı uzun sürüyorsa veya başka bir problemden şüpheleniliyorsa istenebilir.
Erken yakalanırsa çoğu zaman ameliyatsız tedavi edilir.
Eğer dirsek ağrısı yaşıyorsanız, bunu görmezden gelmeyin.
Sorularınız varsa yorumlara yazın ve ya tarafımıza başvuru yapabilirsiniz