Hayatta kendimize sürekli yeni hedefler koyarız. İyi bir işe girmek, spora başlamak, kitap okumak, kendimizi geliştirmek, yeni bir dil öğrenmek ve aklımıza bile gelmeyen hiç gerçekleşmemiş daha birçoğu. Bu hedeflere engel olan herhangi bir şey olmasa da bir yerden başlamak her zaman kolay olmuyor, değişim getiremiyor ve ilerleme kaydedemiyoruz. Bu değişime engel olan ise birçok etmen var. İşte bunlardan bazıları;
1) Karamsarlık
Değişime engel olan düşüncelerden biri karamsarlıktır. Zihninizde dönüp duran ve bir şeylerin asla değişmeyeceğine dair düşünceler sizi karamsarlığa iter. Hayat her zaman istediğimiz şekilde ilerlemez, her zaman inişler ve çıkışlar vardır fakat bu inişleri gözünüzde büyütüp sonsuza kadar hiç değişmeyeceğine dair olumsuzluğa yoğunlaşmak sizi çıkışa götürecek olan inanç ve motivasyonunuzu kırar. Değişimi ve başarıyı getirmenin en büyük etkenlerinden biri karamsarlığa kapılmayıp yaşanan başarısızlıklardan ders almak, bunun kalıcı olmadığını bilmek ve çabalamaya devam etmektir.
2) Sabırsızlık
Bir başka etken ise sabırsızlık. Bazen bir şeyler hemen istediğimiz zaman olsun isteriz ama her şeyin gerçekleşmesi için doğru zaman vardır ve ona ulaşmak sabır gerektirir. Sabırlı olmak aslında bir bakıma da olgun bir biliş halidir ve istediğiniz bir şey olmuyorsa ya daha iyisi olacağı için ya da olmaması gerektiği içindir. Öfkeye kapılıp bir şeylerin olmamasından dolayı şikayet etmek, sabır göstermemekle sadece kendinize engel olursunuz. Kendinize ve hayatınızın zamanına güvenip sabır göstermek size değişimi getirecektir.
3) Şefkatsizlik
Bazen başkalarına karşı nazik olmaya çalışırız, eleştiri yaparken karşımızdaki insanı kırmaktan çekiniriz ama bu şefkati en çok kendimizden sakınırız. En çok kendimize acımasız ve cezalandırıcı oluruz. Kendinize karşı şefkatli olmamak, acımasız bir şekilde eleştirmek değişim ve gelişiminizi engeller. Eleştiri yapıcı olduğu zaman sizi geliştirir. Kendinize karşı şefkatli olun, kendinizi eleştirirken acımasız olmayın.
4) Kıyaslamak
Son olarak ise kendinizi başkalarıyla kıyaslamak ilerleme ve gelişimin önündeki en büyük engellerden bir diğeridir. Hayatta her zaman sizden iyi ve kötü durumda olan insanlar olacaktır. Şunu unutmamak gerekir ki herkesin zamanı farklıdır. Aynı yaşta, belki de aynı durumlar içerisinde olduğunuz insanlarla bile aynı seviyede olamazsınız, kendinizi sizden iyi insanlarla kıyaslayıp kötü hissetmek de kötü olanlarla kıyaslayıp iyi hissetmek de gerçekçi bir yorum değildir. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan çok bir önceki sizle kıyaslamak ilerleme yolunda önünüzü açar.
