BİLİNÇALTINI NASIL ETKİN VE DOĞRU KULLANABİLİRİZ?

Bilinçaltı hayatımızı yöneten güçtür. Yanlış mesajlar verildiğinde yaşantımızda zorluklar çıkartır ve hedeflerimize, isteklerimize ulaşmamıza engel olur.

Bunun için bilinçaltımızı doğru biçimde kullanmak ve yönlendirmek gerekir.

Bilinçaltınızı doğru kullanabilmek için ilk adımınız blokajlarınızdan kurtulmak olmalıdır.

Çünkü bilinçaltındaki olumsuz duygular, yanlış düşünce ve inançlar ve blokajlar bilinçaltınızın istediğiniz doğrultuda çalışmasına engel olacaktır. Önce bunları çözmeye odaklanın.

Olumsuz düşünceleri hayatınızdan çıkarın. Yapamam, başaramam, çok zor, hiç şansım yok…vb cümleleri kullanmayı bir an önce bırakın.

Uyumadan hemen önce isteklerinizi dile getirin, olumlu telkinler verin.

Çünkü uykuya en yakın anlarda bilinçaltı hipnotize olmaya oldukça yatkındır. Söylenenleri benimseyecek ve bunu gerçekleştirmek için uğraşacaktır.

Hedeflerinize odaklanın; hayallerinizi ve hedeflerinizi sık sık kendinize hatırlatın ve bunu başaracağınızı belirtin.

İmajinasyon çalışmaları yaparak bilinçaltınızı daha kolay harekete geçirebilirsiniz. Bilinçaltı gerçek ile hayali birbirinden ayırt edemez. Hayal ettiğiniz şeyleri gerçekmiş gibi kabul eder.