Bel Ağrısı
En sıklıkla görülenleri
Disk hernileri (Fıtıklar) Omurlar arası disklerin yer değiştirmesi sonucu sinirlerin etkilenmesi ve ağrıya neden olmasıdır.
Spinal stenoz : Omurga kanalının daralması sonucu sinirlerin sıkışması ve ekstremitelerde ağrı veya güçsüzlüğe neden olmasıdır.
Spondiloz : Omurga ve omurlar arası disklerin aşınması ve yıpranması sonucu omurganın esnekliğinin azalması.
Skolyoz : Omurganın duruşu ve dengeyi etkileyen anormal eğriliği.
En sık görülen semptomlar
Kas güçsüzlüğü veya duruş bozukluğu ile ilişkili, alt sırt ve bel bölgesinde oluşan kronik ağrı.
Omurgada sertlik veya hareket kabiliyetinin kaybı.
Bacaklara yayılan ağrı, uyuşma veya güçsüzlük hissi.
Doğru duruşu korumada veya günlük aktiviteleri gerçekleştirmede zorluk.
Bel ağrılarının büyük çoğunluğu fizik tedavi ve rehabilitasyon tedavilerine oldukça iyi cevap verir. Ağrının giderilmesi yanı sıra kas güçlendirme programları hastaların hızlı bir şekilde günlük hayatlarına dönmesini sağlar. Ameliyat gerektiren bel ağrıları da cerrahi tedavilerinin ardından rehabilitasyon ve omurga güçlendirme programlarından faydalanırlar.
Uygulanan tedaviler
Terapatik egzersizler: Omurgayı destekleyen kasları güçlendirmek için terapatik egzersizler olmazsa olmazdır. Duruşu iyileştirmek ve gelecekteki yaralanmaları önlemek için gövdeyi (lomber, abdominal ve pelvik bölge) hastaya özel uyarlanmış, esnekliği , stabiliteyi ve kas dayanıklılığını kademeli olarak artıran kademeli egzersizler sayesinde omurganın hareket aralığının artması.
Elektroterapi ve diğer terapötik ajanlar ile omurgadaki ağrı ve tutukluğun, inflamasyonun azaltılması .
Manuel terapi : Eklem mobilizasyonu , miyofasyal gevşeme ve terapatik masaj gibi manuel teknikler aracılığıyla, etkilenen bölgelerdeki sertliği azaltmaya, gerginliği gidermeye ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı bu teknikler, omurganın esnekliğini ve hareket açıklığını iyileştirmek için kritik öneme sahiptir.
