Herkese merhaba,
Metatarsalji yani ayak önü ağrısı, ayak tabanında, ayak kavisi ile parmaklar arasındaki bölgede hissedilen ağrıdır.
Bu ağrı çoğunlukla, ayak parmaklarının altındaki kısımda yer alan 5 tarak kemikten, 1 ya da 2 tanesinde oluşmaktadır.
Metatarsalji sorunu yaşayan hastalar, çoğunlukla ayaklarına yük binince, özellikle de yürüme esnasında ayaklarının ön kısmında ağrı hissederler.
Ayak ağrısının nedenleri?
Metatarsalji sorununun temel sebebi, ayağın ön kısmına, yürüme esnasında binen tekrarlayıcı yüklerdir.
Örneğin ayak tabanında oluşan nasırlar, büyüdüğü takdirde ayağa baskıyı artırarak, ağrıya neden olabilir.
Ayağa düzgün oturmayan ayakkabılar da ayak ağrısına yol açabilir.
Tanı nasıl konulur?
Metatarsalji tanısı, fizik muayene ile konulur. Bu sorunun altta yatan nedenin daha ayrıntılı değerlendirilmesi ve tedavi planının daha sağlıklı yapılabilmesi için de ayakta basarak çekilmiş ayak röntgenleri incelenir.
Tedavisi nasıldır?
Tedavide ilk olarak, cerrahi dışı metotlar tercih edilir. Tedaviye yanıt alınamadığı durumda, cerrahi yöntemler kullanılmaktadır.
Alınacak pratik önlemler, ayak ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Örneğin ayakkabı değişiklikleri, fizik tedavi, anti-inflamatuar ilaçlar, kişiye özel tabanlık kullanımı gibi önlemler, bu amaçla tercih edilebilir.
Bunun yanında, ayakları suya sokmak da nasırları yumuşatacağı için sonrasında nasır taşı ile ölü derinin çıkarılması da ayaktaki baskıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Ancak diyabet hastalarının, bu işlemi kendilerinin yapmaması tavsiye edilir.
Herkese sağlıklı günler dilerim,
