Genellikle spor sırasında ama bazen de yürürken basit bir ters basma sonucunda ayak bileği burkulmaları olabilir. Her zaman da doktora başvurmayı gerektirecek kadar acı ve ağrı olmaz. Ancak zaman zaman şiddetli burkulmalar ileri derecede acı, ağrı, şişlik ve morarma ile sonuçlanır ve acil servise başvurmak gerekebilir. Doktor muayenesi ve gerek görülmesi halinde çekilecek bir röntgen sonrasında belki bir kırık ile karşılaşılabilir. O zaman mutlaka bir ortopedistin değerlendirmesi ve tedaviyi yönetmesi gerekir. Kırık görülmez ise tedavi şekli bandajlama, soğuk uygulama, ağrı kesici ilaç ve ayağı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmektir. Eğer ağrı çok şiddetli ve küçük hareketlerle bile dayanılmaz oluyorsa kırık olmamasına rağmen bir atel uygulanması gerekir. Bu atel ağrı biraz hafifleyene kadar kullanılır.
Genellikle ilk günden itibaren ayağın üzerine basarak yürümek mümkün olsa bile ağrı ve şişliği çabuk kontrol altına almak için fazla yürümemek, ayağı yukarıda tutarak dinlenmek önerilir. Şiddetli ağrılar geçince bandaj veya elastik bileklik kullanarak günlük hayata dönülebilir. Spora dönüş için ise ağrı ve hassasiyetin iyice azalması beklenmelidir, ki bu süre hafif burkulmalar için 1 hafta şiddetli burkulmalarda 6 haftaya kadar uzayabilir. İki ay ve daha fazla süre devam eden ağrılar yada takılma, kilitlenme hissi varsa bir ortopediste başvurmak gerekir. Bu defa muayene sonrasında belki de bir MR gerekli olacaktır. MR sonuçlarında da sıklıkla bağ yaralanması olduğu görülür. Bu yaralanma her hasta için ameliyat gerektirmez. MR ayrıca eklem kıkırdakları ve kemik yapı hakkında ek bilgiler verir. Eklem kıkırdağı sorunları cerrahi tedavi gerektirebilir, ki bu da artroskopik yöntemlerle yapılabilir.
