Anksiyetemi ete kemiğe büründürdum yanımda taşıyorum ve aslinda ben bundan vazgeçmek istemiyorum"demisti.. Bazen tam olarak böyle olur aslinda.. Her ne kadar günlük hayatımızı olumsuz etkilese, yasam kalitemizi bozsa da bir yerden besler bizi rahatsızlıklarımiz... Besledigi yone kanalize olup günü geçirmenin kalıcı ve etkileyici bir çözüm getirmediğini fark ettigimizde onu yok edebiliriz belki de. Ne dersin? Belki de tüm korkularını, kaygılarını besleyen senden başkası olmadigi gibi bunu beslemeyip ortadan sağlıklı bir şekilde kaldırmanın nasil olacağını bulmak da beraber bulabileceğimiz başka bir çözüm yoludur.


Adana Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!