"Hissedileni sözlerle ifade etmek mümkün değilse konuşmaya ne gerek var?" Diyor Tolstoy.
Ne yazık ki hissettiğiklerimizi anlatmak belki de "anlatabilmek" bir çoğumuz için çok zorlayıcıdır. Çünkü duygularımızı adlandırabilmek konusunda her birimiz aynı oranda becerikli olmayabiliriz. Bazılarımız öyle güzel anlatır, adlandırır ki duygularını, karşı tarafa aklından geçenleri, ve yaşadıklarını birebir aktarabilir. Bazılarımızsa bu konuda o kadar da iyi değildir. Kendi duygularını tanımlamakta, ne hissettiğini anlamak ve karşı tarafa aktarmakta epey güçlük çeker.
Hatta bu güçlük bazı durumlarda bir bozukluk olarak da ifade edilir. "Aleksitimi." Kişi için duygular tamamen sığlaşır ve kişi bu duyguları adlandıramaz, ayırt edemez ve karşı tarafa aktaramaz. Bu da hem kendi, hem de çevresi için oldukça zorlayıcı bir sürece işaret eder.
