Uzm. Psk. Kubilay Göksel Eren

Bu sitede okuduğum olumlu görüşler ve yorumlar sayesinde kendisine danışmaya başladığım Kubilay Hocam ile tanışmadan önce yoğun sosyal anksiyete, stres, depresyon ve daha birçok sorun ile mücadele etmekteydim. Öyle ki, insanlarla konuşmakta zorluk çeken, otobüse binmek gibi sıradan aktiviteler için bile yoğun stres duyan ve artık her şeyden ilişiğini kesmiş, odasından çıkmayan biri haline gelmiştim. Yaşadığım sorunları da fazlaca kafama takıyor olmam ile birlikte hayatım yaşanılmaz bir hal almıştı. Sayısız psikiyatrist ve psikolog görüşmelerinin, aldığım ilaç tedavilerinin sonuçsuz kalmasından dolayı asla düzelebileceğimi ve ‘normal’ bir birey gibi yaşayabileceğimi düşünmüyordum. Kubilay Hocam ile terapi sürecim devam etmekte ve ben geldiğim noktadan çok memnunum. Kendisi kafanızdaki her soru işareti ile sabırla ve bilimselliğe dayalı olarak ilgilenen, işinin ehli, güvenebileceğiniz ve sizi gerçekten anlayabilecek bir uzman olmasının yanında; gayet samimi, güler yüzlü ve düşünceli bir insan. Açıkçası keşke daha önce okusaymışım buradaki yorumları diye düşünüyorum. Aydınlanmaz sandığım tünelde bana ışık olan hocamın gerek kişiliğine gerek bilgisine ayrı ayrı saygı duyuyor ve kendisine sonsuz teşekkür ediyorum.

29 yaşındayım. 11 ay önce meme kanseri teşhisim konuldu. Çok şükür ki 1. Evrede fark ettik. Onkoloji doktorumun tavsiyesi üzerine Kubilay bey'e gittim. HAYATIMDA VERDİĞİM ENNDOĞRU KARARDI! Ağlayarak yanına gittim, gülerek çıktım!!! Canımmm hocamın gerçekçi ve samimi yaklaşımdan dolayı teşekkür ederim. Terapiden önce çok gergindim. Ama Kubilay hocamın harika enerjisi inanılmaz rahatlattı. 🤓 Kanser hastalığının zorlu bir süreç olduğunu enerjisiyle unutturdu. O kadar eğlenceli geçen terapiler, hastalığımı unutturuyordu. Hastalığım süresince Kubilay hocamın yol arkadaşlığına yürekten inandım!! Biliyordum güzel günlerin geleceğini. ŞUANN ÇOK GÜÇLÜYÜM. Kendimi daha özgüvenli hissediyorum. Amansız bir hastalığı MOTİVASYONUM VE MUTLULUĞUMLA YENDİM. Seanslarda hissettiğim en belirgin duygu üzerimden bir yük kalkması ve muhteşem huzur hissi. Sanki benim tüm sorunumu yükümü canım hocam sahiplenmiş gibi hissediyordum.. EN ÇARESİZ DÖNEMİMDE BİLE BANA GÜÇLÜ OLMAYI ÖĞRETTİ! Ailemden biri, abi gibi.., Onu çok seviyorum ✨ Yalnız olmadığımı bilmek beni ferahlatıyor.. 😌 Tespitleri ufkumu açtı ve mücadele ruhumu ortaya koyamamı sağladı. Kubilay hocamın bana kattığı motivasyon ve yaşam enerjim olmasaydı hastane koridorlarında belkide içim dışıma çıkana kadar ağlıyordum. Şimdi sürecimin tadını çıkarma vakti. 😇 Daha öğreneceğim çok şey var.. 🥳

Çok değerli Hocam Kubilay Göksel Eren'i Psikolojik olarak işin içinden çıkılmaz bir haldeyken , bu siteden okumuş olduğum değerli yorumlar sayesinde tanıdım. Iyiki tanımışım çünkü bahsedilen, yapılan yorumlardan çok daha fazlası var . Panik bozukluğu 13 yıldır yaşadığım bir problemdi. Bir çok doktora gittim çözümü bulamıyordum, hayatıma ilaçlarla devam ederken Kubilay Hocamla tanıştım. Sokağa bile çıkamaz bir haldeyken , şimdi istediğim heryere gidebilir durumdayım. Ve daha fazlası. Hayatınızı tekrar size geri kazandıran çok değerli bir doktor. Sadece problemi çözmekle kalmıyor hayatınız bir çok noktasına dokunarak nasıl birisi olduğunuzu ve nasıl düşünmeniz ve davranmanız gerektiğini size öğretiyor. Ögrettikleri ile hayatıma devam ediyorum . Buraya  yazılacak çok fazla güzel şey var ama kelimeler yetersiz kalır. Hayatımı bana geri verdiği için çok teşekkür ederim💫

Bu yazıya nereden başlasam gerçekten bilmiyorum. Kubilay "abimle" görüşmeye başladığımdan beri hayatımda çok şey değişti. Abi diyorum çünkü bu süreçte gerçekten bir abi kazandım. Öncesinde de profesyonel destek almış olmama rağmen hiçbiri aynı yeterlilikte değildi. Bana ders çalışmam için internet siteleri öneren sözde yaşam koçlarından ve ülkenin en iyilerinden olduğu iddia edilmesine rağmen bana dandik bir test çözdürdükten sonra benimle doğru düzgün iletişim kurmadan "sende dikkat dağınıklığı var" deyip ezberden concerta yazan psikiyatrlardan sonra Kubilay abi ilaç gibi geldi. Kendi psikolojik maceramı satırlarca yazabilirim ancak bence bundan daha değerli olan şey çevremdeki insanların bile bendeki pozitif değişimi fark etmesi ve dillendirmesi. Bu yolculuğun ilk adımı bir şeylerin yanlış gittiğini kabul etmeniz. Hayat bazen bizi istemediğimiz yerlere itekliyor, öngörümüzü karartıyor ve bizi korkutuyor. Potansiyelimizden uzaklaşıyor ve zihnimizdeki kafeslere hapsediyoruz kendimizi. Eğer hayalleriniz ve gerçekleriniz örtüşmüyorsa, daha iyisini yapabileceğinizi biliyor ancak kendinizi bir türlü buna ikna edemiyorsanız Kubilay abi bunun için doğru insan. Kubilay abi sayesinde kendime ait olan dengeyi buldum. Düşüncelerimin ve isteklerimin kontrolünü elime aldım. Belirsiz bir kaosun içinden huzurlu bir patikaya çıktım. Korkularımla yüzleştim ve artık MUTLU bir insanım. Hayatımda hiç bir zaman mutlu olduğuma inandıramamıştım kendimi. Hep içimden bir parça karşı çıkıyordu. Artık mutluyum ve bundan şüphe etmiyorum. Kendimle barışığım. O kadar rahat ve mutluyum ki keşke daha önce yardım alsaymışım bile demiyorum, beni bu bile üzmüyor. Zihnim artık ekstrem yükler kaldıran "Demir Adam"lar kadar güçlü. Kendinize bir kıyak geçmek istiyorsanız hemen randevu alın.

DrKubilay bey, Türkiye için önemli bir değer. Geç bulduk kendisini daha önce tanışmayı dilerdim. Kızımı panik atak illetinden kurtardı. Ailemize neşe geldi. Doktorumuza ne kadar teşekkür etsek az. Çok memnun kaldık, tavsiye ederim.

Adım Hatice. 27 yaşındayım. Keman öğretmeniyim ve İlahiyatta yüksek lisans yapıyorum. Kubilay beye gitme nedenim, ideolojimle yaşam tarzım arasında bir türlü denge kuramamamdı. Büyüdüğüm dindar çevreden kendimi soyutluyor, içerisinde yer aldığım entelektüel çevrenin önyargıları yüzünden ise çekimser kalıyordum. Bu pasiflik beni öylesine güçsüzleştirmişti ki, kuşlardan dahi korkar olmuştum. İnsanların karşısında kendini ortaya koyamayan, duygusal, güçsüz Hatice bıktırmıştı beni. Sonum ya topluma boyun eğmek ya yalnızlık oldu. Eğer bir sorununuzu çözmek günler değil yıllarınızı alıyorsa, o sorununuzu tek başınıza çözemeyeceğinizi acil olarak anlamanız gerekir. Bir uzmandan yardım almalısınız. Ben bilinçli bir şekilde bu farkındalığa vardım. Ve KENDİM için adım attım. Çünkü kimse benim için bir şey yapmayacak. Toplum yapımız bana yardım edebilecek aydınlıkta değil. Adım attığım bu yolda Kubilay bey en büyük şansımdı. Ben herhangi bir psikoloğa gidip dert anlatmak istemiyordum. Çünkü yoldan geçen birini de durdurup bunu yapabilirdim. Bana çözüm üretmeliydi. Kendimi emanet edebileceğim bir psikolog, aylar süren araştırmalarım neticesinde bulmuştum. Kubilay beyle 1 yıllık bir terapi süreci geçirdik. İlk seansımda, genellikle birçok psikologda olan o sesini kısarak konuşma alışkanlığı Kubilay beyde yoktu. O gün Kubilay beyin kendine has bir duruşu ve güveni olduğunu anladım. Yönettiği süreçle de farkını bariz bir şekilde ortaya koydu. Sistematik bir şekilde ilerleyişimiz, kafamda soru işareti oluşturmaya müsaade etmedi. Sürecin sonuna bile gelmeden, farkında olmayarak değişmeye başladığıma şahit oldum. Kubilay bey sürecin başında hiçbir şey yapmam gerekmediğini, sonunda her şeyin kendiliğinden değişeceğini söylemişti inanamamıştım. Gerçek oldu. Süreç sonunda kuş fobim ne olacak diye sorduğumda ise, artık korkmuyorsun ki dedi. Ama nasıl dedim. Çık dışarı kuşların içine gir dedi. Ve gittim girdim. Bir kuş yüzünden yol değiştiren ben meydanda kuşların arasında geziniyordum. Hissettiğim sadece özgürlüktü. Artık sahnede ben varım, ne başka bir şey ne başka bir kimse umrumda değil. Şimdi düşünüyorum, sanki o Hatice başkasıymış. Korkularımla birlikte o eski Hatice de uçup gitti. Kubilay bey yeni, güçlü bir Haticeyle tanıştırdı beni. Bana beni armağan etti. Bugün “Ben” olarak varsam onun sayesinde. Teşekkür kelimesi bunun karşılığını veremez. Ona minnettarım.

İsmim Perihan, ceza avukatıyım. Stres yönetimi konusunda Kubilay beyden danışmanlık aldım. Harika bir süreç geçirdim. Bu sebeple Kubilay bey'e çok teşekkür ederim. Hayatta en zor şey, güzel olan bir şeye güzel demek ve anlatmaktır. Kubilay hocamın affına sığınarak kendi gözümden sürecimi yorumlayacağım. 1- Kubilay bey'in net ve açık sözlü olması kendimi tanımam konusunda epey faydalı oldu. İlk görüşmede merak ettiğim her soruya tane tane açıklayıcı cevaplar aldım ve gayet tatmin edici cevaplardı. 2- İşini severek yaptığını kesinlikle anlıyorsunuz. Ses tonu, konuşma tarzı, pür dikkat dinlemesi ilk olarak dikkatimi çeken detaylardandı. 3- Mesleğimden ötürü fazla analiz yapan her cevapla da ikna olmayan biriyim. Öğrendiğim her bilgi hayatımı şekillendiren türdendi. Okumayı severim, gelişime açığım. Bilginin kalitesini analiz edebilecek yeterlilikteyim.Akademik düzeyde geçen görüşmeler beni fazlasıyla mutlu etti. Bu sebeple görüşmeler analitik bağlamda doyurucu oldu diyebilirim. 4-Kubilay bey'le yaptığım görüşmeler neticesinde müvekkillerimi daha da iyi anlama noktasında mesleki başarımı arttırdığımı düşünüyorum. Agresif birinden daha sakin ve rahat birine dönüştüğümü söyleyebilirim. (Bu geri bildirimleri Kubilay bey'le görüşmeye başladıktan sonra çevremden duymaya başladım.) 5- İşine inanılmaz saygılı ve etik değerler konusunda çok dikkatli. Prensipleriniz ve kendinize öz saygınız varsa Kubilay bey'in bu yönü hoşunuza gidecektir. 6-Etkileyici üslubu ve kendinden emin tarzıyla paylaştığı her konuya adapte olabiliyorsunuz. Entelektüel seviyesinin yüksek olması hayatınıza dair tüm detaylar hakkında bilgilenmenizi sağlıyor. 7- Analiz yeteneği ve insanları tanıma konusundaki tecrübesi ileri düzeyde.Bu sayede kendimi anlatmam konusunda hiç zorlanmadım. Dolayısıyla yük olan sorunlarımı zaman kaybetmeden kalıcı olarak çözüme kavuşturduk. Huzurlarınızda kendisine bir kez daha teşekkür ederim. Sosyal hayatıma ve mesleki profesyonelliğime Kubilay bey'in katkısı çok büyüktür. Saygım sonsuz.. 🙏

Sosyal anksiyete problemimden dolayı Kubilay bey'den terapi aldım. Tanımadığım insanlarla İletişime geçerken çok zorlanıyordum. Bu durum sosyal ortamlarda beni suskun içimden konuşan birine dönüştürmüştü. Sorunlarım iş performansımı etkileyince yöneticimin direktifi doğrultusunda Kubilay beyle görüştüm. İlk görüşmeye giderken endişem yüksekti. Sonrasında Kubilay bey'in samimiyeti sayesinde çok daha rahat hissettim. Beni dinlerken pür dikkat olması, takıldığım yerlerde örneklerle desteklemesi çok mutluluk vericiydi. Kimsenin beni anlayamayacağını zannediyordum.Kubilay bey'in yaklaşımı çok kibardı. Yargılamıyor fakat gerçekçi geri bildirimlerle farkındalık oluşturuyordu. Kubilay bey'e özgürce kendimi anlattım, konuştum, konuştum, konuştum.. Sanki tüm dünyanın yükünü bırakmış gibiydim..😊Özgürlüğün ne olduğumu şimdi daha iyi anlıyorum. Kubilay bey sayesinde çok büyük farkındalıklar yaşadım. 4 ay gibi kısa sürede sosyal anksiyetemi ve daha bir çok sorunumu aşmamı sağladığı için teşekkür ederim. 🙏

Annemin panik atak tedavisi için Kubilay bey'den yardım aldık. Çok ilgili bir doktor herkese tavsiye ederim. Terapiye başlamadan önce annem çok mutsuz aşırı evham yapan birisiydi. Kullandığı ilaçlar sakinleştirmiyor daha kötü yapıyordu. Kubilay bey'e durumu anlattık. Yaşından ötürü tam teşekküllü kan tahlili istedi ve birlikte çalıştığı psikiyatri, nörolog, dahiliye uzmanının görmesini istedi. Vücudunda her hangi bir sağlık probleminin olmadığının kararını verdikten sonra sürece başladık. Prensipli işinin ehli ve çözüm odaklı bir doktor. Ayrıca onca doktorun içinden Kubilay bey'e denk gelmemiz gerçekten şanstı bizim için. Tedavimiz yaklaşık 8-9 ay sürdü. Her hafta Kubilay beyle görüşmek için Çorlu'dan Kadıköy'e geliyorduk. Annem üst komşuya çıkmaya üşenen birisidir. Gerisini siz düşünün. Kubilay hocama bize katkılarından dolayı çok teşekkür ederiz. 55 yıllık annemi hiç bu kadar mutlu ve huzurlu görmemiştim. Bir kişiyi düzeltmeniz ailemizde bir çok kişiyi düzeltti. Allah razı olsun. Herkese tavsiyemdir. 👍🏻

Arkadaşımın tavsiyesi üzerine geçen ay Kubilay bey'in asistanından randevu aldım. Sonrasında Kubilay bey beni aradı problemim hakkında bilgi aldı. Kendi alanında olmadığımı söyleyerek başka bir doktor bey'e yönlendirdi. Şimdi o doktorla sürecimizi devam ettiriyoruz. Daha önce hiç böyle bir şey yaşamadım. Doktor sizi kaale alıp arayacak ve alanımda değilsin diyerek yönlendirme yapıcak?? Etik değerlere önem veren doktorla konuşmanın mutluluğu yaşadım. Bu davranışınızdan dolayı size gelmeden saygım ve hayranlığım arttı. Keşke alanınızda olsaydım diye düşündüm ama nasip böyleymiş :) Sizi çevremdeki herkese tavsiye ediyorum. Bu güzel davranışınızın sadece bende kalmasını istemedim.. İyi çalışmalar, Saygılarımla.