Uzm. Psk. Elif Sevim

Elif Hanım’la terapiye başladığımda kendime olan güvenim çok düşüktü. İnsanlarla iletişim kurmakta zorlanıyor, sürekli yetersiz hissediyordum. Seanslarda fark ettim ki aslında sorunlarım çözümsüz değilmiş, sadece doğru rehberliğe ihtiyacım varmış. Onun anlayışlı ve profesyonel yaklaşımı sayesinde kendimi tanımaya, güçlü yönlerimi görmeye başladım. Artık hem iş hayatımda hem özel hayatımda daha sağlıklı ilişkiler kurabiliyorum. Hayat kalitem gözle görülür şekilde arttı. İyi ki bu adımı atmışım ve iyi ki Elif Hanım’a rastlamışım ❤️

Hayatımda dönüm noktası diyebileceğim bir zamanda Elif Hanım’la tanıştım. O zor günlerde bana hem bir yol gösterici hem de güvenli bir liman oldu. Onunla yaptığımız çalışmalar sayesinde geçmişin yüklerinden sıyrılıp geleceğe umutla bakabiliyorum. Yalnızca konuşmak değil; farklı tekniklerle, farkındalıklarla bana çok şey kattı. Her görüşmeden sonra kendimi yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Hayatımda bana bu kadar dokunan çok az insan oldu, iyi ki yolum onunla kesişmiş. Psikolojik destek almak isteyen herkese gönülden tavsiye ederim.

Terapiye başlarken açıkçası tereddütlerim vardı. Kendimi anlatabilir miyim, anlaşılabilir miyim diye çok düşündüm. Ama Elif hocamın güler yüzü, sıcacık yaklaşımı ve profesyonelliği bana öyle bir güven verdi ki, bu süreçte kendimi hiç yalnız hissetmedim. Seanslarda öğrendiklerim günlük hayatıma yansıdı, hem ilişkilerimde hem de kendimle olan iletişimimde çok olumlu değişimler yaşadım. Artık kendimi daha iyi tanıyor, sınırlarımı koyabiliyor ve hayatı daha bilinçli yaşıyorum. Gerçekten herkesin deneyimlemesi gereken bir süreç.

Uzun zamandır içinden çıkamadığım kaygılarım vardı. Günlük hayatımı etkiler hale gelmişti. Elif Hanım’la tanıştıktan sonra bu sürecin aslında bir yolculuk olduğunu öğrendim. Bana sadece hazır cevaplar vermedi, kendimi tanımamı ve kendi gücümle sorunları aşmamı sağladı. Onun yaklaşımı çok içten ve samimi; yargılamadan dinlemesi bana inanılmaz güven verdi. Şimdi hayata daha güçlü, daha sakin ve daha umutlu bakabiliyorum. Herkesin hayatında en az bir kere böyle bir yolculuğa çıkması gerektiğine inanıyorum.

Elif Hanım’a ilk geldiğimde kendimi ifade etmekte çok zorlanıyordum. İçimde koca bir düğüm vardı ve bu düğümü kimseye açamıyordum. Seanslarda bana gösterdiği sabır, güven ve anlayış sayesinde yavaş yavaş kendimi tanımaya, duygularımı düzenlemeye başladım. Her görüşmeden sonra daha hafiflemiş, daha umutlu ayrılıyorum. Sadece dinlemekle kalmıyor, aynı zamanda farkındalık sağlayacak yöntemlerle beni destekliyor. İyi ki yollarımız kesişmiş. Hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biri ona başvurmak oldu. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Hayatımın çok zor bir döneminde Elif Hanım’la tanıştım. Kafam karmakarışıktı ve kendimi çıkmazda hissediyordum. Seanslarda bana gösterdiği sabır, anlayış ve profesyonellik sayesinde yeniden ayağa kalktım. Beni en çok etkileyen şey, her şeyden önce insani yaklaşımı oldu. Terapi süreci boyunca kendimi hiç yalnız hissetmedim. Şimdi geriye dönüp baktığımda, iyi ki bu adımı atmışım diyorum.

Elif hanımla yaptığımız görüşmelerde sadece sorunları konuşmakla kalmıyoruz, aynı zamanda çözüm yolları buluyoruz. Bana hep güven veriyor, yargılamadan dinliyor. Özellikle özgüven konusundaki çalışmalarımız hayatımda çok fark yarattı. Şimdi hem işimde hem özel hayatımda daha net, daha güçlü bir duruşum var. Terapinin bana bu kadar iyi geleceğini hiç düşünmemiştim.

Uzun zamandır terapiye başlamak istiyor ama cesaret edemiyordum. İlk seans öncesi çok gergindim, fakat Elif Hanım’ın sakin ve içten yaklaşımı beni çok rahatlattı. Yavaş yavaş kendimi açabildim ve her seans sonunda üzerimden yük kalkmış gibi hissediyorum. Artık hayata daha pozitif bakabiliyorum. İnsanların kendini bulmasına destek olan böyle değerli bir uzmanla tanışmak benim için büyük bir şans.

Elif Hocayla tanışmak benim için dönüm noktası oldu. İlk görüşmede bile güven ortamını hissettim. Kendime dair fark etmediğim birçok şeyi fark etmemi sağladı. Seanslarda sadece konuşmak değil, aynı zamanda somut egzersizler ve küçük ödevlerle günlük hayatımda uygulayabileceğim şeyler öğrendim. Bir psikologdan çok bir yol arkadaşı gibi hissettiriyor. İyi ki yolum kesişmiş.

Seanslara başlamadan önce kendimi çok umutsuz hissediyordum. Çevremde birçok kişiyle konuşmama rağmen kimse beni anlamıyordu. Elif Hanım’la yaptığımız görüşmelerde ilk kez biri beni gerçekten dinledi ve anladığımı hissettirdi. Sorduğu sorularla kendi içimde cevaplar bulmaya başladım. Özellikle kaygılarımı yönetme konusunda bana çok yardımcı oldu. Şimdi hayatıma daha güçlü ve daha bilinçli bir şekilde devam edebiliyorum.