Uzm. Kl. Psk. Merve Tokgöz

Ben merve hanıma sizin şuan bu yorumu okuduğunuz gibi yorumları okuyarak gelmeye karar verdim. İnternetten araştırmalarım sonucu obsesyonlarım olduğunu farketmiştim. Zaten takıntılı biri olduğum için 15 gün boyunca sadece terapist aradım. Bostancıda oturuyorum ama kendim için o yolu da giderim dedim. İyki gitmişim. 6 ayı geçti terapilerimiz devam ediyor. Evde bile bir çok eşyaya dokunamıyor sürekli aynı ritüelleri tekrarlıyorum ve yapmazsam rahatlayamıyordım. Corona süreciyle bu obsesyonlarım arttı. Ritüellerim neredeyse bitti ama işimiz bitmedi. Şimdi hayata döndüm eskisi gibi işlerimi yapabiliyorum dışarı çıkabiliyorum ama beni bu duruma getiren şeyleri bulmaya devam ediyoruz. Artık 15 gğnde1 gidiyorum. 6 ay öncede bu yorumu bigün buraya yazmanın hayalini kuruyodum. Herkese tavsiye ederim. Çok teşekkür ederim. Cumartesi günü görüşürğz😊 30-09-2021

Uzun zamandır kızımı bir psikoloğa götürüp değerlendirmesini istiyordum. uzun araştırmalarım sonucu 6,5 yaşındaki kızımı merve hanıma götürdüm. Kendisi önce beni ve eşimi görüşmeye aldı. Odaya girdiğimiz anda eşimle birbirimize bakıp doğru yerdeyiz dedik. Merve hanım içten bir karşılama yaptı. Kızımı kapıdaki asistanına emanet etti. Asistanının adını bilmiyorum ama çok içtendi. Aklımızdaki bütün soruları sorabildik. Kızımla görüştükten sonra yaptığı yorumlar nokta atışıydı. O odadan kızıma dair çok verimli bilgi ve önerilerle ayrıldım.Bütün çevreme tavsiye ederim. 25-09-2021

Merve Hanım benim üçüncü terapistim. Onunla seanslara başlayana kadar terapistlerin bana benim bildiklerimden fazlasını vereceklerine dair umudum kalmamıştı. Hatta bunu bana son psikoloğum da söylemişti. Ben zaten problemlerimi biliyor ve analiz ediyordum ve çok okuyordum. Zor bir danışanım açıkcası. Kendisini linkedindeki bir paylaşımı sayesinde keşfettim. Merve Hn ile yaptığım ilk seanstan sonra bile bir şeylerin farklı olacağını hissettim. Profesyonellikle soğuk olmayı karıştırmayan, klişele tavırlardan uzak ve seanslar haricinde mesajlar veya arama yoluyla acil durumlarda danışanlarıyla ilgilenen idealist bir psikolog diyebilirim. Yaklaşık iki aydır devam eden terapi sürecim hala devam ediyor ve ben başladığım yerden çok daha iyi bir yerde olduğumu hissediyorum. Maddi kaygısı olmadığını çok net hissettiriyor. Bana kendimi hasta gibi hissettirmiyor. Uzun uzun araştırmanıza gerke yok ben hepinizin yerine araştırdım. Şiddetle tavsiye ediyorum. 12-09-2021

Panik atak ve depresyonla başvurdum merve hanıma. 1,5 ay gibi kısa bir sürede sorunu çözdük. Şimdi 3 ayda bir kontrole gideceğim. Çok memnun kaldım. 07-09-2021

Artık kontrolden çıkmış bir stresim ve cok kontrolcu bir yapim oldugundan sorun yaşıyordum. Avukatım, hayatim is odaklıydı ve iste bir sorun cikabilir diye kendim için hiçbşr şey yapamaz hale gelmiştim. Daha önce Merve Hanıma gitmiş olan arkadaşımın önerisiyle kendisine başvurdum. Mükemmeliyetçi halim üzerine çok çalıştık. Hata yapma ve sevilmeme korkularım olduğunu öğrendim. Bunları öğrenmek aaa ben böyleymişim gibi olmuyor bu arada. Başta inkar ediyorsunuz. Merve hanım bunları benim kendi cümlelerimle bağlantı kurarak anlattı. Haftalık ödevler verdi hata yapınca korktuklarımın başıma gelmediğini gördüm. Korktuklarınızın üzerine yürümek hiç kolay değil, denizde açılırken can kurtaranın sizi izlediğini bilerken yüzmek daha kolay 😊. Can kurtaranıma sonsuz teşekkürler. 29-08-2021

Eşimle aramızdaki iletişim probleminden kaynaklı Merve Hanıma başvurmuştuk. Yaklaşık 2 aydır kendisiyle terapi sürecindeyiz gerek gördüğünde ikimizi ayrı ayrı aldı ve sonrasında çift olarak devam ettik. Birbirimizi anlama yolunda iyi bir adım attığımızı düşünüyorum. Evlilik sürecinde birbirimizi çok fazla yıpratmıştık. Ailelerimiz bize çok müdahale ediyordu. Şimdi sorunlarımızı artık daha kolay çözebiliyoruz. Kendisine teşekkür ederim. 20-08-2021

Bu yorumu ağlayarak yazıyorum çünkü bugün itibariyle seanslarımızı sonlandırdık. Merve hanıma 7 ay boyunca neredeyse her hafta gittim. Son 3 aydır hayatımın nasıl değiştiğine ben bile inanamıyorum. 6 senedir mobbinge uğramama rağmen çalıştığım işimden ayrıldım. Yeni bir işim var hatta kendi ofisim… Ailemle yaşıyordum ama hayatımdan çaldıklarını göremiyordum. Sonunda başardım ve onlardan da ayrılarak kendi hayatımı kurdum. Depresyonumla baş etmek çoğu zaman imkansızdı ama artık semptomları öyle iyi tanıdım ki ne yaparsam iyileşeceğimi biliyorum. Merve hanım bana resmen hayatın kullanma kılavuzunu verdi. Resmen küçük bir terapist yetiştirdi. Size düşünce sistemini öyle anlatıyor ki. Arıza yapınca kendiliğinizden ufak tamirler yapabilir hale geliyosunuz. Bizim terapilerimiz günlük olayların ötesinde hayata dair baş etme yollarına kaymıştı. Ben bir avukatım. İşim gereği psikolojik sağlığım çok önemli. Şuan demir gibi güçlendiğimi hissediyorum. Artık terapilerime 6 aylık kontrollerle devam edeceğim. Minnettarım… 14-08-2021

Merve hnmdan 5 seans online terapi aldım. 6 yıllık ilişkimin sonlanmasıyla terapist arayışına girmiştim. Kardeşimin arkadaşı merve hanıma gidiyordu. Online terapi işe yarar mı diye çok düşündüm ama ilk görüşmeden itibaren işe yarayacağına inandım. Ben daha önce de destek almıştım ama terapistinizle kurduunuz bağ çok önemliymiş bunu anladım. Ayrılığımın yas süreci devam ediyor. Bunun anormal bişey olmadığını biliyorum. Çevremden teselli almak yerine uzman birinden en doğrusunu öğrenip yoluma devam ediyorum. Herkese böyle yapmasını öneririm. Ve merve hanım bunun için çok doğru bir terapist. Teşekkür ederim. 27-07-2021

Merve hanımı instagramdan bulduk.yorumları okuduktan sonra gitmeye karar verdk. vajinismus problemim olduğunu söyledi ve 4. seansta bu problemi çözdük. eşim ve ben hala inanamıyoruz. ilk seansta verdiği eğitimle zaten kafamdaki bir çok bilgi değişmişti. sonrasında bana ve eşime ev ödevleri verdi. allah razı olsun artık inşallah çocuk sahibi olabilicez. 08-06-2021

Merve Hanımla sürecim Likedln’deki bir yazısını ekran görüntüsü alıp eşime göndermemle başladı. Ankara’da gögüs hastalıkları doktoruyum. Nasıl görüşebiliriz derken online terapi seçeneğiyle karşılaştım. Pandemide mücadele etmekten yılmış olan ben artık terapi almazsam devam edemeyeceğimi iliklerime kadar hissetmiştim. Kendisini nöbette gece 01.00 sularında sesli mesajlarımla uyandırmışlığım oldu. Hakkını ödeyemem. Merve hanımla belirsizlik ve tahammül üzerine çok çalıştık. Eşim bendeki tavır değişikliğini görünce terapilere dahil oldu ve şimdi beraber ilerliyoruz. Pragmatist biri olduğunu düşünüyorum. İşe yarayan tutumlarımı geliştirip işe yaramayanları da gözüme sokmuşluğu oldu :) hayranlığım da hafızasınadır. Sevgililer gününde eşime aldığım hediyenin alternatifini hatırlamışlığı var. Sürecimiz devam ediyor, bitince tekrar yazarım :) 15-04-2021