Uzm. Kl. Psk. Ezgi Uygun Darama

Gerçekten beklediğimden daha iyi oldu.. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az, iyi ki bu sürece birlikte başladık Ezgi Hanımla.

Gerçekten kızımın iyiye gittiğini gördükçe çok mutlu oluyorum. Çok memnun kaldık Ezgi Hanım'dan. Daha devam ediyor terapilerimiz 17 yaşındaki kızımı getiriyorum normalde tanımadığı insanlarla hiç konuşmazdı nasıl terapistle konuşacak diye kaygılıydım ama çok sevdi Ezgi Hanım'ı. Kesinlikle ergen çocuğu olup düşünen ebeveynlere öneririm çünkü insanın kime götüreceği konusunda kafası karışıyor. Ben tavsiye ederim, teşekkürler.

Öfke problemlerim ve maalesef şiddet eğilimim sebebiyle başladım. Çünkü sevdiklerime zarar vermeye başlamıştım istemeden de olsa. Gerekli teknikler egzersizlerle kontrol etmeyi öğrendim. Sinir krizim olmadı henüz ama öfkelendiğim küçük durumlarda baş etmeyi öğrendim. Buna vesile olan Ezgi hocamın emeğidir. Kendisinin emeğine hakkını vermek bol bol teşekkür etmek gerekiyor gerçekten.

Panik ataklarım için gelmiştim Ezgi Hanıma uzun süre terapi aldım şuanda ilacı tamamen bıraktım sadece terapiyle devam ediyorum. Ataklarım uzun zamandır yok eğer olursa da nasıl baş etmem gerektiğini biliyorum. Çözümü yok diye düşünmeyin ilaca bağımlı olmayacağınız bir yöntem var.O da terapi. Herkese öneririm.

Bağlanma problemim vardı ama ben çoğunluğun aksine bağlanamıyorum. Bir ilişkiye başlamadan önce flört evresinde çok mutluyum ne zaman bir kadını elde ettiğimi düşünsem maalesef hemen sıkılıp bırakıyordum. Üç aydan uzun süren bir ilişkim olmamıştı. Yaşıtlarımın evlenip çocuk sahibi olmasını kıskanmaya başladım. Ben de böyle bir hayat istiyordum ama başaramıyordum. En yakın arkadaşımın yönlendirmesiyle terapi almaya başladım. Karma karışık geçen bütün ilişkilerimi tek tek ele aldık aslında problemin köküne ulaşabilmek için. Terapiler keyifli geçiyordu bu yüzden. Şimdi problemimle yüzleştim bağlanamama, uzun birlikteliğimin olmama sebebini artık biliyorum ve buna yönelik çalışıyoruz Ezgi Hanımla. Terapi almaya bir süre daha devam edeceğim. Kendisinin pozitif enerjisi benim motivasyonumu daha da arttırdı diyebilirim. Çok teşekkür ederim Ezgi Hanım, ihtiyacı olan herkesin mutlaka gitmesini öneririm. İyi çalışmalar...

Geçmişte yaşadığım ve kaldıramadığım ağır bir olay sebebiyle kendisine başvurdum. İlk seanstan itibaren çok iyi geldi. Hayata dair yaşama isteğim bir anda arttı diyebilirim hatta. Bir türlü aşamadığım bu olayla yüzleşmem başta çok zordu ama Ezgi Hanım'ın desteğiyle atlattım. Teşekkür ederim

Yorumları okuyarak, buradaki insanlara güvenerek kendisinden randevu aldım.Öncelikle ortam çok huzur verici. Güler yüzle karşılanma, klasik müzikler, ikramlar, içeri girince aldığınız o hoş koku. Gerçekten terapi gerginliğini üzerinizden alıyor. Terapiye başladıktan sonra da ileriki seanslar konusunda güven alabiliyorsunuz sürecin olumlu sonuçlanacağına dair. Çünkü psikolog hanım çok ilgili. Herkesin illaki problemi farklıdır zaman değişkenlik gösterir ama ben kısa sürede çözüme ulaşabildim. Bu da benim için oldukça büyük bir artıdır. Tavsiye eder miyim tabii ki gönül rahatlığıyla ederim.

Bir ergen annesi olarak söylüyorum mutlaka destek alın. Gerçekten bizim zamanımızda ergen olmakla şimdi ergen olmak çok farklı. Siz onunla ne kadar arkadaş gibi olursanız olun onun hayatına inemiyorsunuz ne düşündüğünü ne hissettiğini anlayamıyorsunuz yani anne baba olarak çok çabalasak da bunu sağlayamadık. Uzmana ihtiyaç duyduk. İlk seansımız güzel geçti aslında hem terapistimiz Ezgi Hanım hem bizim için tanışma bir plan çizme şeklinde ilerledik. Değerlendirmek için erken olabilir farkındayım ama böyle konularda ilk izlenim çok önemlidir. Bizde kesinlikle pozitif bir etki bıraktı. En önemlisi de kızım çok sevdi. Ergen ebeveynlere tavsiye edebilirim.

2. evladımı dünyaya getirdikten sonra çok bunaldım. Her yer üzerime üzerime geliyordu meğer sonradan öğrendim ki lohusa depresyonundaymışım. İlk çocuğumda böyle bir şey yaşamadığım için tabi bilmiyordum ben de. İki çocuğuma birden yetemeyecek gibi hissediyordum kendimi. Eşim yanımda olduğunu göstermek için paralıyordu kendini. Derken psikoloğa gitmeye karar verdim herkes psikiatriste gidip ilaç içmemi istiyordu ama ben önce uzmana sormak istedim yoksa diğer türlü her kafadan bir ses çıkıyor bizim toplumumuzda malum. Sonra Ezgi Hanımla güzel bir sürece başladık. Bu zor dönemimi daha da zorlaşmadan atlatabilmem Ezgi Hanım sayesindedir. Çok teşekkür ederim kendisine tüm çevreme de tavsiye ederim her zaman.

Son zamanlarda hayata karşı bakış açım fazlasıyla değişti. İnsanlardan uzaklaşmaya başladım. Birkaç dost dediğim insanlardan darbe yedim. Düşmanı yapsa kötülüğü bu kadar koymaz ama dosttan yiyince o kazıkları insan afallıyor. Haliyle bu olaylardan sonra yataktan çıkmamalı, sürekli bir şeyler yemeli, yoğun alkol tüketmeli bir döneme girmiştim. İnsanlardan ne bir beklentim kaldı, ne de bu hayatta hayal kurabileceğim bir geleceğim. Depresyon dedikleri olayı derinlemesine yaşıyordum. Kendimi toparlamam gerekiyordu kimse elimden tutup beni iyleştirmeyecekti biliyordum. Ama işte o başlangıcı yapmak için de cesaretim yoktu. Annem aradı bir gün senin için randevu aldım dedi tamam dedim senin gönlün olsun sanki gidince ne olacak ki… İşte buradan sonra işler değişti. Ezgi Hanımla ilk seansa girdim kendisine de söyledim bir beklentim olmadığını sadece evdekilerin gönlü hoş olsun diye geldiğimi. Beni anlayışlı karşıladı. Sonra seans içerisinde başlarda çok fazla tuttum kendimi iyileşmemek için hiçbir şey anlatmıyordum yada eksik anlatıyordum. Bir gün ne oldu nasıl o noktaya geldik bilmiyorum ama uzun uzun her şeyi anlatırken buldum kendimi hüngür hüngür ağlamıştım seansta ama sonrasında bendeki o yük gitmiş gibi hissettim. O gün alkol tüketmedim, bir sahile gidip yürüyüş yaptım. Sonrasında bir haftanın çok çabuk geçmesini ve hemen tekrar seansa gelmek istedim. Derken şimdi o günlerden eser yok. Teşbihte kusur olmasın ama annem bana bataklıktan kurtulmam için bir el uzatmıştı o eli tuttum. Çıktıktan sonra da üzerimdeki tüm çamuru Ezgi Hanımla birlikte temizledik. Tek başıma asla yapamazdım çünkü çırpınmaktan yorulmuştum. Çamurumla beni yüzleştirdiği ve ondan kurtulmama yardım ettiğiniz için teşekkür ederim Ezgi Hanım. Evet biraz uzun oldu farkındayım ama yaşadıklarımı şu süreci en kısa ancak bu şekilde anlatabilirdim. Size, ilginize, emeğinize hayranım. Umarım hayatınız boyunca hep başarılı olursunuz ama en önemlisi mutlu. İyi günler.