Klinik Psikolog Gelengül Uğurlu

Gelengül Hanım ile iki aydır devam ettiğim süreçte yaşadığım değişimi tarif etmek gerçekten zor ama çok kıymetli. Daha önce yaklaşık bir yıl farklı bir psikologla çalıştım; elbette faydası oldu ama Gelengül Hanım ile yakaladığım ilerlemeyi o kadar sürede göremedim. İlk andan itibaren kurduğu güvenli ve yargısız alan çok etkileyiciydi. Seanslarda sizi gerçekten dinlediğini hissediyorsunuz; sadece söylediklerinizi değil, arkasındaki duyguyu da yakalıyor. Çok sakin, yumuşak bir ses tonu var ve bu bile başlı başına rahatlatıcı bir etki yaratıyor. Özellikle kullandığı betimlemeler ve örnekler sayesinde daha önce karmaşık gelen pek çok şey zihnimde netleşti. Onunla birlikte gerçekten “aydınlanma” diyebileceğim anlar yaşadım. En değerli taraflarından biri de sadece konuşmakla kalmayıp, durumu çok iyi analiz etmesi ve somut, uygulanabilir öneriler sunması. Seanslardan sonra “tamam, şimdi ne yapacağımı biliyorum” hissiyle çıkıyorum. Verdiği küçük ödevler, farkındalık egzersizleri ve bakış açısı değişiklikleri günlük hayatıma direkt yansıdı. Fark etmeden daha sakin kaldığımı, bazı durumlara eskisi gibi tepki vermediğimi ve kendime karşı daha anlayışlı olduğumu fark ettim. Kısacası, hem profesyonel yaklaşımı hem de insani tarafıyla çok dengeli bir uzman. İki ay gibi kısa bir sürede bile bu kadar ilerleme kaydetmek benim için çok değerliydi. İyi ki Gelengül Hanım ile çalışmaya başlamışım. Gerçekten içtenlikle tavsiye ederim.

Gelengül Hanım’dan yaklaşık bir aydır terapi alıyorum. Önceden terapiye gitmeye çok çekiniyordum ama başladıktan sonra bana çok iyi geldi. Umarım herkes çekinmeden terapiye başlayabilir. Hocama teşekkür ediyorum 🙏🏻

Gelengül Hanım ile kabül ve adanmışlık çalışıyoruz. Değiştiğime dair belirtileri seanslar geçtikçe farketmeye başladım. Farkındalığımı arttırdığı için terapistime teşekkür ediyorum.

Başkasıyla sorunlarımı konuşma konusunda endişelerim vardı yargılanır mıyım gibi ama Gelengül Hanım’ın ilk andan itibaren kurduğu profesyonel ve empatik iletişim beni rahatlattı. Seanslarda yargılanmadan dinlendiğimi ve kendimi güvende hissettiğimi söyleyebilirim. Kendi iç dünyama dair farkındalığımı artırmamda bana çok yardımcı oluyor, sürecimizden gayet memnunum.