Klinik Psikolog Buğra Yerlikaya

Merhaba, ben Klinik Psikolog Mehmet Buğra Yerlikaya.

Psikoterapiyi, yalnızca yaşanan bir sorunun ortadan kaldırılmasına yönelik bir müdahale olarak değil; kişinin kendisini, ilişkilerini, duygularını ve yaşamındaki tekrar eden örüntüleri daha derinlemesine anlamasına alan açan profesyonel bir süreç olarak değerlendiriyorum.

Terapi sürecinde önceliğim; danışanın kendisini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebileceği bir terapötik ilişki oluşturmaktır. Her bireyin yaşam öyküsünün, ihtiyaçlarının ve baş etme biçimlerinin farklı olduğuna inanıyor; bu nedenle terapi sürecini danışanın ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda kişiye özgü şekilde yapılandırıyorum.

Çalışmalarımda bilişsel davranışçı yaklaşım başta olmak üzere, danışanın ihtiyaçlarına uygun psikoterapi yöntemlerinden yararlanıyorum. Bireysel terapi ve çift terapisi kapsamında; kaygı ve stres, özgüven sorunları, sınır koymakta güçlük, ilişkisel problemler, duygusal zorluklar, yaşam değişiklikleri ve uyum güçlükleri gibi farklı konularda çalışıyorum.

Terapi sürecinin önemli bir parçasının, kişinin yalnızca yaşadığı güçlüğü anlaması değil; kendisiyle ve çevresiyle kurduğu ilişkiyi yeniden değerlendirebilmesi olduğunu düşünüyorum. Bu doğrultuda amacım, danışana hazır cevaplar sunmaktan ziyade, kendi iç dünyasını daha iyi anlamasına ve yaşamıyla ilgili daha sağlıklı ve işlevsel seçimler yapabilmesine eşlik etmektir.

İzmir'de, Sağlık Bakanlığı ruhsatlı Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimimde yüz yüze ve online psikoterapi hizmeti sunuyorum.

Terapiye başlamak herkes için aynı anlama gelmeyebilir. Bazen bir sorunla baş etmek, bazen bir ilişkiyi anlamlandırmak, bazen de uzun süredir ertelenen bir değişime adım atmak için profesyonel desteğe ihtiyaç duyulabilir. Psikoterapi sürecinde amacım, bu yolculukta size güvenli, etik ve profesyonel bir çalışma alanı sunmaktır.