Dyt. İlkay Kıvrak

Diyetisyen İlkay hocama aşırı kilo alma ve kilodan çok rahatsız olduğumdan dolayı gitmiştim. İlk görüşmemizde kendimi çok yakın hissettim.Çok anlayışlı, kibar bir diyetisyen. Sıkıntı yaşadığım zamanlarda hep yanımda oldu çok ilgiliydi. Hem sağlıklı bir şekilde kilo verdim hem de özgüvensizliğimden kurtuldum. İyi ki İlkay hocamla tanışmışım. İlkay hocamın bana kattığı herşey için çok teşekkür ederim. Kendisini ailem arkadaşlarım ve çevremdeki herkese şiddetle tavsiye ederim. İlkay hocam size yaşamınız boyunca başarılarınızın devamını , gülümsemenizin hiç kaybolmamasını diliyorum.🌸🌸

Diyetisyen İlkay hocama aşırı kilo alma şikayeti kendimi kilodan dolayı rahatsız hissetme durumundan dolayı gitmiştim. İlk görüşmemizde bile gerçekten kendimi çok yakın hissettim. Çok anlayışlı, kibar bir diyetisyen. Ve kilo durumundan aşırı sıkıntılıydım kendimi kötü hissediyordum ve İlkay hocamın sayesinde hem sağlıklı bir şekilde kilo verdim hem de özgüvensizliğimden kurtuldum. Bana özel listeler hazırladı. Gerçekten hocam herşeyle ilgilendi bi sıkıntı durumunda beraber çözdük. Her zaman ilgili, anlayışlı, motive edici bir davranışla yaklaştığı, bana yardımcı olduğu için İlkay hocama çok teşekkür ederim. Kendisini herkese tavsiye eder, anlatırım. İlkay hocam size yaşamınız boyunca başarılarınızın devamını , gülümsemenizin hiç kaybolmamasını diliyorum.🌺

İlkay hanıma kızım için gidiyoruz kendisi çok güler yüzlü iletişimi mükemmel sorduğumuz her soruya içtenlikle cevaplar veriyor ilk haftadan aldığımız sonuçlar çok iyiydi psikolojik olarak da çok güzel motive ediyor kendisini çok seviyoruz

Senelerdir her kilo aldığımda koşarak gittiğim tek kişi. Hayat düzeninize göre, sevip sevmediğiniz yemeklere göre, ne yemek isteyip istemediğinize çok güzel beslenme listeleri yapıyor, yani ilgilendiğini işini baştan savma yapmadığını her gidişinizde hissediyorsunuz. Ayrıca senelerdir kendisini takip ediyorum, hem online hem yüz yüze giderek danışanı oldum, çok güler yüzlü, anlayışlı, yeri geldiğinde dur demesini bilen biri ve kendisini sürekli geliştiriyor. Sağlıklı beslenip bunu yaşam şekli haline getirmeye çalışan herkesin memnun kalacağına eminim.

Dyt İlkay hocamla tedavime Aralık ayı 2023 tarihinde başladık ve hâlen devam etmekteyim.ulseratif kolit, Entropatit Artit,ve tiroid hastasıyım.Ü.kolit hastalığım çok ağır ataklar şeklinde gecmekteydi ve her lokman WC ile bititordu ve kesinlikle dışarı cikamiyordum.yediklerimde dokunuyordu.bana uyguladığı tedavi sayesinde 2 ay önce kötü çıkan kan sonuclarim şimdi iyi sonuç verdi.neleri nasıl yiyecegimi öğreterek ve v.b..... şu an dışarı cikabiliyorum, günde 10 un üzerindeki WC durumum şuan 2 _3 veya bazen 4 kere wc ye cikiyorum barsaklarimdaki kanamam ( çeşme den su akar gibi) kesildi.hocamin sayesinde çok şükür iyileşmeye başladım.ve ayrıca benimle sadece mide _barsak üzerine değil bir bütün olarak beni ele alıp yani ruhsal durumunuzdaki tetikleyici faktörleri de ele alıp o şekilde tedavi ediyor.sayesinde yeme _icme durumum ve barsaklarim düzelmeye başladı.Cok teşekkür ediyorum 🌺