Dyt. Çağrı Üzümcü

Çağrı Bey'e İnternet üzerindeki yorumlardan ulaşabilme şansım oldu. Kendisinden memnun olan birçok danışanı vardı ve içime sinerek kendisinden randevu aldım. Pcos hastası biri olarak zorlu kilo verme sürecimde hazırladığı diyet listeleri ile bana çok yardımcı oldu sayesinde 13 kilo verebildim. Hala da kilo verme sürecim devam ediyor ve beslenme alışkanlığı kazandığım için zorlanmadan diyet yapıyorum. Bana her konuda yardımcı oluyor ve randevu günleri dışında da aklıma takılan ve diyetle alakali olabilecek herhangi bir soruyu kendisine sorup cevap alabiliyorum. Kendisinden rahatlıkla destek alabilirsiniz.

Cagri hocayi 2019'da internet uzerinden arastirip randevu almistim ilk gorusmemizde bizi cok samimi ve sicak karsilamisti, sagolsun beraber 15 kg verdik gule oynaya ac kalmadan full motivasyonla, ve hala verdigim kiloyu koruyorum, gercekten kilo vermem kendime olan guvenimide arttirdi, yil oldu 2023 biz Cagri hocanin yakasini birakmadik, annem ciddi diz agrilari cekiyordu, ameliyat olmasina ramak kalmisti, biz hocamizin kapisini yine caldik, annemin durumuyla ilgili bilgi verdigimizde acik acik konustu dizlerini tedavi edemez kilo vermen ama yasam kaliteni arttirir diye ve oda duzenli takipler sonucu 15 kilo verip tabiri caizse yeniden dogdu hergun kullandigi agri kesicilerini birakti, artik uzun yuruyuslere cikiyor, kendine guveni geldi giydiklerimi yakistiriyorum kendime nefes nefese kalmiyorum, kendime cok buyuk bir iyilik yaptim diyor, sira esimde 😊 , artik Cagri hoca aileden biri oldu, 6 yasinda yigenim annem kacamak yaptiginda ye annane Cagri hocaya soylersin bisey olmaz diyor😁, iyiki sizi tanimisiz, belliki biz sizden kopmicaz, hep var olun hocam allah yolunuzu acik etsin, diyetisyen arastirmasina girenler icinde muhakkak, bi kapisini calmasini oneriyorum, asla pisman olmayacaklar

Kuzenimin tavsiyesiyle, Çağrı bey ile tanıştım. Eylül 2022 de çalışmaya başladık, 6 ayda 91 kilodan 71 kiloya indim. Hayatımda ilk kez diyetisyene gittim, ve sayesinde Cok keyifli bir süreç geçirdim. Motivasyonumu hep yukarıda tutarak, benim yaşam şeklime uygun listelerle, çoğu zaman aç kalmadan rahat bir süreç tamamladik, ve ben 10 sene önceki kiloma döndüm. İlgisi, alakası, sohbeti ve paylaşımları beni daha da etkiledi, sayesinde aklımdan hiç birakmak geçmedi. Emeğinize, sabrınıza çok teşekkürler

Çağrı Üzümcü ye gittiğim ilk günü hatırlıyorum. Kendime güvenim neredeyse sıfırın altındaydı. Bizi karşılaması, güler yüzü, özellikle beni motive eden konuşması. Bir yerden başlamam ve kilo verme sürecimde istediğim hedefe ulaşmamı sağlaması bu benim için bir dönüm noktası oldu. 10 ay gibi kısa bir sürede istediğim kiloma ulaşmıştım. Fakat Çağrı Üzümcüye kontrol amaçlı gidiyorum ve ona binlerce kez teşekkür ediyorum. Onun sayesinde kendime olan özgüvenimi geri kazandım. Ben diyet ve sağlıklı yaşam konusunda kendisine gözünüz kapalı danışabilirsiniz ve sonuna kadar güvenebilirsiniz diyorum.

Ben bir arkadaşım aracılığıyla Çağrı bey ile tanıştım ve çok sağlıklı bir şekilde kilo verdim, hala da vermeye devam ediyorum:) Gerek aç bırakmadan kilo verdirmesi gerek samimiyeti gerekse mesleki uzmanlığı ile kesinlikle bir diyetisyenden daha fazlası ♥️

Ben 27 yaşında 164 kiloya ulaşmış, artik kalp damar hastalikları başlamış, hayattan soğumuş, yıllarca kilo vermeye kendi çabalarıyla uğraşmış ama başaramamış, çocuğu parkta oynarken onun hızına yetişemeyen, gülmeyi bile unutmuş bir anney(d)im.. Çağrı beyle tanışana kadar... Şu an 6 ay geçmesine ragmen inanılmaz yol aldık bana göre. Bu süreçte 25 kilo verdim onun sayesinde. Muhteşem pozitif bir enerjisi var. Bir an olsun pes etmek geçmedi aklimdan. Sayesinde sağlığımı yeniden kazandım. Artık daha rahat nefes alıyorum. Daha rahat hareket ediyorum. Oğlumla oyunlarımız çok daha eylenceli.. En önemlisi ise artık gülebiliyorum.. Şimdi 138 kiloyum. Evet hedefimize daha var ama inanın yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Sanki kilolarım yüzünden yaşayamadığım çocuklugumu yaşıyorum. Sevinçten çocuklar gibiyim. Çağrı beye teşekkürlerimi sunuyorum ve başarılarının devamını diliyorum...

Çağrı beye bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım, kendisi çok güleryüzlü ve espritüel bi insan. Bunun yanısıra mesleği gereği zayıflatmaktan öte beslenme alışkanlığı kazandırmaya çalışıyor. İlk kez bir diyetisyene gittim ama iyi ki Çağrı Bey’e gitmişim teşekkürler :)

Çağrı bey ile sınav dönemimde tanıştık ve 6 ayda 18 verdim. Sınav dönemime çok yardımcı oldu.Abim gibi oldu hala ara ara görüşmeye devam ediyoruz.

Harika bir insan, işini severek mükemmel derece iyi yapıyor. 6 ayda 90 kilodan 72 kiloya indim, ilgisi ve desteği ile. Diyetten öte nasıl beslenmeniz gerektiğini öğreniyorsunuz. Sizin yaşam tarzınıza ve sevdiğiniz yiyeceklere göre prpgram hazırlıyor. Moral ve motivasyonu her zaman en yukarda tutuyor. Listeye uymadığınız zamanlar da hiçbir olumsuzluğa düşmeden her zaman bir çözüm yolu oluşturuyor. İletişimi çok iyi, kilo verin vermeyin her zaman sizi motive ederiyor. Hedef kiloya ulaştıktan sonra bile kesinlikle ara ara kendisini geleceğim. Diyetisyenden öte, beslenme koçu diyebilirim. Bu arada mutlaka ama mutlaka gelin, ilk görüşmeve ölçüm sonuçta "BEDAVA" :))

Yaşam tarzınıza göre hareket edip, programı ona göre şekillendiriyor. 6 ayda 90 kilodan 72 kiloya... ilgi ve destek çok iyi. Sizi programa ikna ediyor ama uyamadığınız zamanlarda zorlama yok. Hep bir çıkış yolu bulup yola devam etmenizi sağlıyor. İnanılmaz moral veriyor. Kendinizden çok size inanıyor. Ve harika bir insan. Kilo vermeden çok da, nasıl beslenmeniz gerektiğini de öğretiyor. Hedef kiloma ulaştıktan sonra da kesinlikle ara ara uğrayacağım kendisine :))