Dyt. Büşra Karagöz Yalçın

Büşra Hanım, diyet programlarında esneklik ve disiplin dengesini sağlayan bir danışman. Kendisi, kişinin konfor alanlarını ve zayıf noktalarını tesbit edip kişiye uygun program hazırlıyor ve en önemlisi bunun sonucunda pozitif yönde, somut ilerlemeler kaydetmeni sağlıyor. Bu durum da; disiplin ve istikrar yönünde motivasyon sağlıyor. Ayrıca diyetin ilerlemesi ile birlikte gözle görünür farkın dışarıdan takdir görmesi ve merak uyandırması yine motivasyonu pekiştirici bir faktör. Sağlıklı yaşam yolunda attığım adımlardaki desteklerinden dolayı kendisine çok teşekkür ediyorum. Mesleğini bu özveri ve sevgiyle yapan sağlıkçıların artması temennisiyle. .

Güler yüzü, bilgi ve deneyimiyle kilo verme sürecimde büyük destek oldu. Ofisinin renkli atmosferi ve hazırladığı doyurucu listelerle sağlıklı beslenmeyi keyifle öğrendim. 3–4 aylık süreçte çok memnun kaldım, gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.

Büşra Hocam sayesinde diyet yapmayı sevemeye başladım. Yasaklarla değil, dengeyle ilerlemeyi öğretti. Hem güler yüzlü hem de motive edici. 3 ayda 11 kilo verdim bile. İyi ki tanımışım sizleri.

Karaciğer yağlanmam nedeniyle doktorumun önerisiyle Büşra Hanım’a geldim. İlk andan itibaren bana güven veren bir yaklaşımı vardı. Değerlerim kısa sürede normale döndü, en önemlisi de artık sağlıklı beslenmek alışkanlık haline geldi. Çok çok teşekkürler. . .

Uzman yaklaşımı, zamanında takibi ve kişiye özel planlarıyla çok memnun kaldım bu süreçten. Görüşmelerimizde hem bilimsel, hem de motive edici bir yol izledik. Sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.

İnsülin direncim yüzünden yıllardır kilo vermekte zorlanıyordum. Doktor diyetisyen desteği almamı istedi. Büşra Hanımı buldum. Beni çok iyi dinledi ve tamamen bana özel bir plan hazırladı. Şimdi hem kan değerlerim düzeldi hem de kendimi çok daha iyi hissediyorum. Teşekkür ediyorum her şey için.

PCOS um vardı, kilo kaybetmekte zorlanıyordum. Büşra hocama başvurdum. 15 kg kadar kaybettim. İnsülin direncim azaldı, hormonlarım daha düzelmiş. Pilatesede başladık. İkisi birlikte harika gidiyor.

Beslenme rutinimizdeki düzensizlik ve yaşa bağlı hazım sorunları yaşar hale gelmemiz neticesinde diyetisyen kontrolü zaruri hale geldi artık. Erken uykumuz gelir olduğu için yemek öğünlerimizin saatleri ve kalorilerini yeniden ayarlamak ve uyku öncesi mide rahatlığı için önerilerini listesini aldık. Çok genç ve çok hanım bir kız olduğunu söyleyebiliriz. İyi bir dinleyici olması sayesinde de çözüm önerilerini uygulanabilir şekilde sundu. Uygulamaya gayret edeceğiz. Keşke sadece konyada şubelenmese.

Büşra Hanım’dan online olarak hizmet aldim ve iyi ki yollarımız kesişmiş diyorum. Kendisinin yaklaşımı son derece profesyonel bir o kadar da motive edicydi. İlk görüşmeden itibaren beni dikkatle dinledi, yaşam tarzımı, yemek alışkanlıklarımı anlayarak tamamen bana özel bir beslenme planı hazırladı. Listeleri çok gerçekçi, ulaşılabilir ve sürdürülebilir ki tam olarak istediğim de buydu. Sadece “kilo vermek” değil, sağlıklı bir yaşam biçimi kazandırmayı da hedefliyor ve ciddi bir yeme bilinç oturtuyor. Süreç boyunca her soruma hızlı şekilde yanıt verdi, zorlandığım zamanlarda anlayışla yaklasmştı. Online hizmet almama rağmen iletişim ile ilgili hiç sorun yaşamadım. Sağlıklı beslenmeyi hayatının bir parçası haline getirmek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Güleryüzlülüğü alanındaki bilgi, donanım ve deneyimiyle kilo vermemde ve sağlığıma kavuşmamda çok etkili oldu. Aç kalmadan 3 ayda 10 kilo verdim. Diyetisyenim; geziyede gitseniz, düğünede gitseniz, listeyi size göre uyumluyor. Bütün süreci kızarak, eleştirerek değil, nayif evde güleryüzlülüğü ile ilerletiyor. Diyetisyenimden son derece memnunum ve mutluyum.