Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Anksiyete bozukluğu
Merhaba hocam ben 6 yıldır anksiyete problemi yaşıyorum.Ankara’da yaşamaktayım.Ankara’da önereceğiniz psikoterapist var mıdır?yardımcı olursanız sevinirim.Birde hocam bir psikologla uzaktan online görüşme yapmıştım.4seans kadar ilacın dozunu artırsın psikiyatrist öyle görüşelim dedi.Fakat şikayetlerim hala devam ediyor.Sürekli birilerinden yardım alma isteğim ve sıkıntımı birilerine anlatma durumum oluyor ve bu durumdan uzaklaşamıyorum.Bana yardım edin ne olur?
26 Mayıs 2021 17:41
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
Kisilik bozuklugu
Merhabalar. Ben eşim için yazıyorum. Esimin bir takım kişilik bozukluklugu olduğunu düşünüyorum. Sürekli olarak kafasını birilerine takıyor kafasında kuruyor.Herkes onun dusmaniymis onun arkasından iş ceviriyirmus gibi düşünüyor. Herşey güzel giderken birden aklina yasadiklari geliyor anıi mutsuzluklar depresif hareketerde bulunuyor. Ne olduğunu sorduğumda sinirleniyor. En kötüsü de durmadan kendi kendine konuşuyor. Sinirlendiği kişilerle sanki onlar karşısındaymis gibi tartışıyor. Hareketlerinin normal olmadığını söylediğimde de bana bu şekilde rahatladigini söylüyor. Öyle takıntı haline gelmiş ki bazı kişi ve olaylar geceleri uyuyamıyor holde dolaşıp kendi kendine söyleniyor. Artık benimde psikolojim bozulmaya başladı bu durumlar karşında...
4 Mayıs 2021 07:47
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
Uyku bozukluğu
Hocam merhaba Çanakkale Biga da üniversite öğrencisiyim burada özel olarak yardım alabileceğim bir klinik yok lütfen bana yardım edin yol gösterin çok kötü bir durumdayım Yaklaşık 2 hafta önce ayrılmış olduğum erkek arkadaşımla ilgili yaşadığım problemlerden ve ağlama krizlerinden sonra uyku düzenim bozuldu ve bir daha toparlayamadım normalde de gecesi ve gündüzü yer değiştirmiş olan biriyim sabaha karşı yatarım ama gece uyumada problem çekmiyordum artık kendimi 1 gün uykusuz bırakmama yada gün boyu 4-5 saatlik uykuyla durmama rağmen geceleri uykum gelmiyor uyuyamıyorum ve sabah okulda da hiç uykusuzluk yaşamıyorum beynim donmuş gibi normalde çok uzun saat uyumama rağmen sabah zor uyanırken uykusuzken rahatlıkla kalkabiliyorum bu aralar çok...
16 Mart 2015 07:05
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
doktorum depresyon tanısı koydu
merhaba hocam dün psikiyatrist doktorum paxil 20 mg ilaç yazdı ikiye bölüp sabah akşam kullanmamı istedi oruç tuttugum için saatleri nasıl yapmam lazım yada ramazandan sonra mı başlamam lazım ayrıca bu ilaç hakkında bilgi almak istiyorum yan etkisi varmıdır
25 Temmuz 2014 13:53
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
hangisi doğru
Merhaba doktor bey ,kardeşim hakkında bir sorum vardı . yaklaşık 2 ay önce rahatsızlandı ,eşi Bursa'da doktora götürdüğünde şizofreni tehşisi koymuş ,ben bunu ona yakıştıramadığım için belki de ,yanıma getirdim ve Eskişehir'de doktora çıkardım oda bipolar hastalığı dedi şimdi hastaneye yatırdık ;sizden ricam şizoreni ve bipolar aynı tarz bir hastalıkmı arasındaki fark ne ,hangi teşhis doğru acaba ,tedavi sonrası iyileşirmi ? sürekli kendini öldüreceğinden bassediyor ; bir bakıyorsun çok iyi aklı başında konuşuyor ,bazen çıldırıyor resmen gözü dönüyor ne yaptığını bilmiyor.Ne yapacağımı şaşırdım..şimdiden teşekkür ederim ...Saygılar
14 Temmuz 2014 15:08
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
Sorunum ne olabilir?
merhabalar16 yaşındayım. hocam ben 2 sene önce kendimde bişeyler farkettim. 2 tip ruh halim var. iyi ve kötü. iyi halimdeyken neşeli şen şakrak, gülen, insanları güldüren eğlendiren keyifli, çok konuşkan biri oluyorum. Bu halimdeyken her şey çok güzel. Her şeye vericek bi cevabım oluyo konuşuyorum anlaşıyorum herkesle özgüvenim oluyo. Hayatın güzel yanını görüyorum. Kötü halimde ise tam tersi. nekadar istesemde konuşamıyorum içime kapanıyorum suskun durgun kendi halinde biri oluyorum. Sanki iyi halimde başka biri kötü halimde başka biri gibi oluyorum tamamen ters birbirine. Mesela geçen gün arkadaşlarımla toplanıp bişeyler yaptık gezdik oturduk falan. Ben iyi halimdeydim ve çenem düştü herkesi güldürüyorum eğlendiriyorum konuşmam süper. ins...
13 Temmuz 2014 00:31
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Hocam doktora gittim sosyal fobide onemli bir adim attigimi ve ilaclarin etkisini gostermesinin benim irademin guclu olmasina bagladi ve ilaclar duzenli kullanmaya devam etmemi soyledi ilaclardan sonra terapiye gonderecegini soylegi bolyesinin daha iyi olacagini da ekledi siz nasil degerlerndirirsiniz
23 Haziran 2014 16:21
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Hocam ilaclar etkisini gosterdikten sonra konusmamda bi degisme oldugunu fark ettim cumle kurmamda kelime zenginligimde gelismis iyi anlasilir kolay ve dusunsukleeimi rahatca anlatabiliyorum ama konusarak degilde yazarak oldufunu ayrica fark etum ne dersiniz ?
22 Haziran 2014 01:14
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Ya hocam tam ilaclar etkisini gostermis ufacikta olsa ozguven kazanmisim bi adim atmisim bu hastaligi yenmek icin ama biseyler ters gidiyor . Simdi hocam bi problem vardi telle ilgili gittim adamla konusmaya yolda ilerlerken heyecanlaniyorum ama eskisi kadar degil oyle cok ufak neyse gird mazaya abi boyle boyle derdimi anlattim adam yuzume bakmadi bile o an oyle utandim oyle cekindim oylesine asalanmislik duygusu hisssettimki oracikta olmek istesim biraz olsun umudum vardi artik oda yok kalmadi. Neyse eve geliyorum miralim cok bozuk adamin biri benle dalga geciyor adam beni tanimasa bile yuzume bakinca anladi herseyi e bende nedeyim adama moral bozuk umut sifir hastalik var bisey diyemedim heyecanlandim korktum asalanmis gibi hissettim . İs...
21 Haziran 2014 16:22
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Hocam kekemelik dogustan gelmis ise tedavisi icin kursa gitmem ve duzelmesi durumunda sosyal fobiyi yenme acisndan bna bi arti katarmi yani sosyal anlamda konusma cok onemli
21 Haziran 2014 11:54
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Hocam size iki sorum var ilki sosyal fobi sosyal yetenekler gelistikce kalici bir durum olacak demistiniz. Bende kekemelik problemide var bu hastaliktan kaynaklandigini dusunuyorum ve kursa gidecegim yani kursa gitmem insanlarla kaynassmam sosyal fobiyi yenme acisindan faydali olurmu sosyal anlamda. 2. Sorum ise ilaclarim bitecek elbet o zaman ne yapmam gerekir yeni ilacmi psikoterapimi vs tesskkurler
20 Haziran 2014 23:07
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Hocam ilaclari kullanali bir haftadan fazla oldu sanki etkisini gormeye basladim ilaclarin. Annem beni markete gonderdi heyecanlanacagimi biliyordum ama oyle olmadi gayet sakin kendinden emin sogukkanli bir sekilde heyecanlanmadan rahatlikla gittim markete. Yoksa ilaclar etkisini gostermeye basladimi buny degeerlendirirmisiniz tesekkurler
20 Haziran 2014 11:19
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Hocam simdi ilaclari duzenli kullaniyorum yaklasik bir hafta kadar oldu ilaclar etkisini gosterdikten sonra ne degisecek yani yeniden dosmus gibimi olacam kendimi gelistirmek icin ve terapi destegini ne zaman almami onerirsiniz simdi mi ilaclarin etkisinden sonrami yani zamani nedir tesekkur ederim
18 Haziran 2014 15:28
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi
Merhaba hocam ben sosyal fobi hastasiyim doktira gittim ilac yazdi sorum su; bu ilaclar etkisini ne zaman gosterir ve etkisini gosterdikten sonra ne yapmam gerekir ne oneririsiniz bu hastaligi yenmem ucin kalici duzelme olmasi icun tessekkurler
16 Haziran 2014 16:35
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
Bir öneri yada yaşadığım şeyin psikolojideki ismi nedir ?
Merhaba. Meslek Lisesi İnşaat bölümünü bitirdikten sonra üniversiteye kayıt yaptırdım fakat ailemin maddi durumundan ve okula gitmeden önce iş ortamını görmek istememden dolayı üniversiteye gitmedim. İnşaat sektöründe yapı laboratuvarında teknisyen olarak işe başladım. İş hayatımın 7. ayında psikolojik bir hastalığa yakalandım. Yaşadıklarımı tarif etmem gerekirse; Ailem ve tek bir dostum dışında hiç kimseyle yüz yüze iletişim kuramıyorum, Konuşma esnasında tamamen farklı bir frekansa geçiyorum,kalp atışlarım hızlanıyor, reflekslerimi yitiyorum, vücudumu kontrol edemiyorum, gözlerim kızarıyor, kasılıyorum, o an hiç bir şey düşünemiyorum sanki beynim kilitleniyor,korkunç dakikalar yaşıyorum kendimi aciz,garip hissediyorum insanların o tuhaf b...
4 Haziran 2014 03:52
Uzm. Kl. Psk. Ayhan Altaş tarafından cevaplandı.
