Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Zihinsel Potansiyel
Ben zihinsel potansiyelimi artırmak için şu anda antioxidan , b vitamini , balıkyağı alıyorum.Zihinsel potansiyelimi artırmak için bunlar haricinde ne almalıyım?
7 Aralık 2014 22:31
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
değerli bir arkadaşım
merhabalar deniz hocam kolay gelsin benım bır arkadaşım var çok sevdıgım bır bay arkadaş emrah psikolojisi bozuk diye 2012 yılında aralık ayının sonundan itibaren 26 gün malatya inönü üniversitesi eğitim va araştıma hastanesinde psikiyatri bölümünde yattı arkadaşım mart ayında yanıma geldi geldiğinde çok konuşkan cesaretli çok gülenn sürekli konuşan kendine özgüveni olan biriydi 2012 yılından önceki yıllardada acaip derecede potansiyelli özverili çalışkan sosyal hiç bir şekilde pisikolojik sorunu olmayan biriydi bir iş yaparken odaklanma konsantrasyon sorunu yoktu hastanede pisikiyatri servisinde yatmaya başlayınca kullandıgı ilaçlar akineton esram rileptit gibi ilaçlar kullanıyordu ilaçları 2012 yılının aralık ayından 2014 yılının nisan ay...
29 Kasım 2014 00:36
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
unutamama ve adaptasyon sorunu
iyi günler hocam.benim 1.5 yıldır devam eden ilişkim 3 ay önce kız arkadaşımın benden ayrılmasıyla bitti ama 3 aydır benim kafamda ve kalbimde bitmiyor o istemiyor ama ben duramıyorum çok emek verdim çünkü sadece sinirili olmam bu ilişkiyi bitirdi onun söylemesiyle ve bu yıl kpss ye girecem ama bir türlü adapte olamıyorum hayata boşlukta yürüyormuşum gibi ailevi sorunlarda buna eklenince işin içinden çıkamıyorum çok zor durumdayım sizce ne yapmalıyım.teşekkürler.
28 Eylül 2014 19:34
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
Daha az uyumak
Merhabalar ben daha az uyuyup,uyurken harcanacak zamanı iş yaparak harcamak istiyorum fakat bir türlü uyku peşimi bırakmıyor. Daha az uyuyup dinç kalmak için ne yapabilirim. Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler.
24 Eylül 2014 20:31
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
4senelik evliyim 3 yasinda bi kizim var
Merhaba ben elif evliyim 3 yaşında bi kızım var cok sinirliyim herşeye bağırıyorum etrafımdaki insanları kiriyorum napmam gerek
24 Eylül 2014 10:36
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
sınav stresi
sınav kaygısından kurtulmak için hastanelerin özel veya devlet psikiyatr servisine mi gitmeliyim?Yani ruh sağlığı ve hastalıkları yardımcı olur mu?
23 Eylül 2014 18:24
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
iş hayatım yoluna girmiyor?Şanssızlığımın üstesinden gelemiyorum.
Merhaba Deniz Hanım, 24 yaşında bir bayanım.Önlisans ve lisans mezunuyum.Şuandada hem çalışım hemde uzaktan yüksek lisans yapıyorum. Nekadar pozitif çalışmaya düşünüp,herşeyde bir hayır var desemde artık çok yorulduğumu hissediyorum.16 yaşımdan itibaren yaz dönemlerinde,okuduğum dönemlerde hep çalışıp para kazandım.Kazandığım para ile kurs,seminer,eğitim için değerlendirdim.Yaşadığım yerin küçük bir ilçe olması sebebiyle kendimi geliştirebileceğim hiç bir alan,yer yokken mücadeleyi hiç bırakmayıp,oturduğum ilçeye yakın illere eğitimlere gittim.İsteğim bir sektör vardı,2 sene denedim olmadı çünkü torpilin cok fazla olduğu bir sektördü.Ailemde ve çevremde okumuş insanların olmamasıda benim için eksi bir sebep oluşturdu.olmadı birtürlü cebimde...
23 Eylül 2014 11:35
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
cevremdeki objeleri sayıyorum
Kolay gelsin hic farketmeden oturduğum yerde nesneleri sayıyorum örneğin hali desenleri kanepede kaç kösesi var merdivenler kaç tane ev iş okul hepsini biliyorum ve farkında olmadan bi bakıyorum sayıyorum şimdiden teşekkür ederim.
22 Eylül 2014 00:48
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
merhaba
merhaba cok kotu durumdayim.cok asosyalim cok yalnizim.anksiyetem ve sosyal fobim var.evden kacasim var.artik dayanamiyorum.delirecegim.bir arkadasim bile yok.bu cok onemli degil aslinda.insanlarin icine girebilsem sevinecegim.mesela eve akrabalar geliyor elim ayagima dolasiyor.cok tuhaf bir his oluyor.cok psikiyatriye ve cok psikologa gittim.norolojiye bile gitmis olabilirim.gecmiyor.tonla ilac kullandim.artik ilaclarin da zararli oldugunu dusunuyorum.ilac icince olmek istiyorum.cok yalnizim.ozguvenim sifir.nasil iyilesicem ben?
21 Eylül 2014 14:04
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
hastalık
hocam ben her an bosalma ıstegi duyuyorum cok doktorlara gıttım care bulamadım ne olur bana yardımcı olun allah katında yanmak ıstemıyorum her gun gunah kazanıyorum hocam bı caresı varsa yardımcı olun lütfen size tuaf gelebılır
21 Eylül 2014 00:52
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
sınav stresi
23 yaşındayım.kpss ,ales vb sınavlarda heyecanıma yenik düşüyorum.O gün çok farlı bir şey oluyor.kendimi yorgun hissediyorum ,ateşim varmış gibi hissediyorum.Bu sene tekrara gireceğim ama bu stresle mücadele edemiyorum.Ne tavsiye edersiniz.İlaç vb gibi bweni o sınav günü rahatlatçak bir şey önerebilir misiniz? tşkler...
20 Eylül 2014 18:38
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
Takıntı
Deniz hanım merhaba.Ben 16 yaşındayım bir doktora gitmeden buradan size yazmak istedim yaşıma bağlı olabilir ama bilmiyorum etrafımdaki insanları çok takıyorum hayatımı onlara göre yaşıyorum sanki bir şey yapıyorum acaba yapsam mı karşımdaki bir şey dermi diye yapıyorum bundan çok sıkıldım,hani herkesin liseli aşkı dedikleri var ben onu yaşıyorum fazlasıyla hoşlantı yaşadım aşka doğru gidiyor bu cesaretimde var gidip açılabilirim ama sonrasını düşünemiyorum herkes öğrenicek insanların diline düşmekten korkuyorum ben böyle yaşamaktan bıktım
20 Eylül 2014 11:44
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
sınav
iyi günler kolay gelsin şöyle bi sorum olacaktı ben nasıl ders çalışmalıyım nasıl kolay ögrenebilirim bilgiler aklımda kalır
19 Eylül 2014 22:37
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
Fetişizm
Sayın Karaduman, iyi çalışmalar. Ben bir ayak fetişistiyim. Bu durum bir sorun mudur, sorunsa ya da değilse ve istersek tedavisi mümkün müdür? Teşekkür ederim. Saygılarımla...
19 Eylül 2014 17:34
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
isteksizlik
merhaba hocam;15 yıllık evli erkeğim. evlendiğimiz günden bu yana devam eden sağlıklı ilişkimiz vardı. yaklaşık 1.5 aydan beri eşimde isteksizlik var ve birlikte olmuyoruz. eşimle bu bu konuda konuşmama rağmen beni biraz kend halime bırak, her kadında dönem dönem olan şeyler , kesinlikle istemiyorum gibi aşırı reaksiyon gösteriyor. ben çok fazla üstüne gitmemeye çalışıyorum ama normal sakince konuşamıyoruz. çok sinirliyim, vs. diyor sürekli. bir doktordan yardım alalım diyorum fakat geçer beni biraz kendi halime bırak gibi sözlerle geçiştiriyor. bana bukonuda yol gösterirseniz çok sevinirim. teşekkür ederim.
16 Eylül 2014 16:37
Uzm. Psk. Deniz İzmir tarafından cevaplandı.
