Sorular

Kendimi çok kötü hissediyorum

Merhabalar ben 22 yaşında üniversite öğrencisiyim... hayatta çok fazla zorlukla karşılaştım hepsini atlattı içiiii bi zaman kendimi bırakmadım ama şuan kendimi hiç iyi hissetmiyorum evden çıkmıyorım hiç bişey yapmıyorum tv dahi izlemiyorum en önemlisi ders çalışmam gerekirken hiç bi şekilde odaklanmıyorum. Şuan kendimi ifade edemiyorum ama kötünün kötüsü durumdayım kendimi toparlayamıyorum ne yapmam gerekiyor lütfen yardımcı olur musunuz ?