Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Kaygılı olmak istemiyorum
Doktor hanım, yıllar önce sadece bir konuda kaygım vardı, saplantı haline getirmiştim.İlaç tedavisi gördüm,aşamadım.Ama bunu kabullendim,yaşamımı buna göre düzenledim.Ama şimdi güne kaygılı başlıyorum,insanlar tarafından kötü bir duruma düşürüleceğim korkusuyla yaşıyorum.Geçmişte bunun örneklerini çok yaşadım. İlaç kullanmadan kendi kendime yapacağım telkin ve çalışmalarla bu kötü ruh halinden kurtulmak istiyorum.Bana bu konuda yardımcı olacak bi kitap ya da yöntem tavsiye edebilir misiniz?Teşekkürler.
26 Ocak 2016 14:32
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
anksiyete
Merhaba size birsey danışmak istiyorum yardimci olursaniz sevinirim benim anksiyete ve panik bozukluğum var doktorların teşhisi bu en son kendime bir doktor seçtim kendisi ruh ve Sinir Hastalıkları Uzmanı onun la tedaviye başladık bana panik bozukluğu anlattı bende olan belirtilerin nedenini kavramami sağladı ilk şikayet lerim çarpıntı sırt göğüs ağrısı bütün tahlil ler temiz cymbalta 30 mg başladım ağrıların hiç gecmeyecegini düşünüyordum fakat şuan belirtilerim baya bi azaldı çok iyiyim uykuya kolay daliyorum bi yerlere dokunma huyu m vardı artık engel olabiliyor um benim rahatsızlığı m geçici bişey mi ilacı sürekli kullancakmym doktorum suan izinde kendisine ulaşamıyorum zaten iletişim pek yok aramızda yine gideceğim ama size sormak isti...
3 Mayıs 2015 13:14
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
sinir
Hocam merhaba . Biraz uzun olabilir yazım lütfen affedin . Bir şey danışmak istiyorum . 1 yıl önce sigarayı bırakmıştım ve bıraktıktan sonra baya bi kötü oldum daha önce sigarayla beraber uyuşturucu alkol de içiyordum uyuşturucu beni çok bozdu ve onu bir anda bıraktım daha sonra alkolü bıraktım sıra sigaraya geldi ve onuda bıraktım ve bundan sonrası benm için hiç iyi olmadı. Öyle boşlukta kaldım ki en ufak bişeye sinirlenr olmuştum tam 30 gün boyunca başım ağrımış ve dönmüştü bu durum beni depresyona soktu tam bir sinir harbi yaşadım . Sinirlendiğimde çıldırcak gibi oluyordum gel gelelim sigarayı bırakmada başarısız oldum 45 gün sonra yeniden başladım ve baş ağrılarım geçti meğersem bunlar nikotin çekilme belirtileriymiş. Depresyon halim de...
12 Nisan 2015 01:23
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
anksıyete
hocam yaklasık bır yıldır kulaklarımda çınlama var kendımı ruyada gıbı hısedıyorum gece sokak lambalarını bulanık goruyorum eskıye gore daha unutkanım gıtmedıgım doktor kalmadı kbb norolojı sadece pskıyatrye gıtmedım noroloji doktorm bana bı ılac verdı receteyı okuyunca kulanmak ıstemedm snra kbb yıne gıttım oda laroxly verdı bıraz kendımı ıyı hısetmeye basladım bulanık goruntuler geçti ama ılac bıtmek uzere tam anlamıyla ıyı olmadım. Bir gece tıtremeyle uyanmıstım ve sabah uyandıgımda ensemde bır agırlık hıssı o gunden berı boyle oldum ensemdekı agırlık hıssı gectı ama durum hala boyle.
29 Temmuz 2014 20:43
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
Erkeklerle anlaşamam
hocam merhabalar 20 yaşındayım.Kızlarla ilişkilerim oldukça iyidir kendime tam güvenle onlarla konuşabilirim.ama yaşıtım olan erkek arkadaşlarımla pek konuşamıyorum çünkü her kelimelerinden biri genelde küfür oluyor.Erkek arkadaşım dedimde benim hiç erkek arkadaşım yok.Yani genel olarak söyledim.Ve üniversiteye başlıyacam bu sene erkek arkadaşımda olmasını istiyorum.Onlarla konuşmak için benimde küfür etmem gerekiyor ki aynı düzeyde olalım diye düşünüyorum ama benim ağzıma küfür hiç yakışmıyor edemiyorum ben pek.Komik olur hem ben etsem.Erkeklerle konuşamıyorum erkek olmama rağmen.Sanki ben azarlıyacaklar bozacaklar gibi hissediyorum ki zaten bunu hemen anında yaparlar kızlar daha cana yakındır yapmıyorlar bunu o yüzden onlarla ilişkim daha...
27 Temmuz 2014 05:14
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
SOSYAL FOBİĞİM
Merhabalar. benim sıkıntı şu toplum içinde konuşamıyorum örnek verecek olursak lokantada oturup yemek yiyeceğim zaman garsonu çağıramıyorum gereksiz bir korku hissi geliyor. Kendi kendime karar veremiyorum çoğunlukla birinin talimat vermesine ihtiyaç duyuyorum. Bunun çaresi var mıdır varsa nasıl bir tedavidir?
25 Temmuz 2014 14:19
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
UYUYAMIYORUM LÜTFEN YAZIMI OKUYUN
MERHABA ÖNCELİKLE BÖYLE BİR HİZMET VERDİĞİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.RÜYALARDA SÜREKLİ ŞARKI DİNLİYORUM DİYE DIŞARDAN EVDE TEPKİ GÖSTERDİM NEDEN SÜREKLİ RÜYALARDA ŞARKI DİNLİYORUM DİYE SİNİRLENDİM EVDE BİRKAÇKEZ SÖYLENDİM AMA SALDIRGANLIK YAPMIYORDUM ZORLA HASTANEYE YATIRLDIM.RİSPERDAL DEPAKİN SEREGUAL KULLANDIM.DOKTORLAR CİDDİ BİR ŞEY OLMADIĞINI ANLAYINCA ÇIKARDILAR.İLAÇLARI BIRAKTIM ŞİMDİ UYUYAMIYORUM.ONBEŞ GÜNDÜR UYKUSUZUM.BENİM HİÇ BİR SORUNUM YOKTU.UYKU SORUNUMDA YOKTU.NE YAPMALIYIM.HAYATIM BOYUNCA İLAÇ KULLANARAKMI UYUYACAĞIM.KULLANDIĞIM İLAÇLARIN YAN ETKİSİ BAŞKA HASTALIĞA SEBEP OLUYOR.RİSPERDAL ADLI İLAÇIN YAN ETKİSİNDE SIK İDRARA ÇIKMA İDRAR YOLU İLTİHABI YAZIYORDU İLACI KULLANDIM ŞİMDİ SIK İDRARA ÇIKIYORUM HOCAM İLAÇLAR BENDE BA...
25 Temmuz 2014 09:36
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
GEBELİK DEPRESYONUNDA MIYIM?
Merhaba,ben 8,5 aylık hamileyim.gebeliğimin ilk üç ayında hep mutsuzluk,gerginlik,endişe,paranoyalar yaşadım.kendimi aciz,kontrolümü kaybetmiş,karar mekanizması sıfır bir insan gibi hissettim,kendime yetemediğimi hissettim,çocuk yapmayı eşimle beraber istedik.sonraki 3 ay gayet iyi geçti,mutlu oldugumu ve kendimi iyi hissettiğimi hissediyordum ve bebeğime de oldukça alışmıştım.şuanda da son 3 aylık dönemin içindeyim.ilk 3 aylık dönemdeki paranoyalarım arttı,bazen geçmişte yaşadığım acı kötü tecrübeler aklıma geliyo ve kendimi ağlarken buluyorum bazen de bebeğimin doğum anında bir sorunla karşılaşacağını düşünüyorum,yine üzülüyorum.içimden hiçbirşey yapmak gelmiyor,havaların sıcak olması ve hareketlerimin kısıtlanması dan da sürekli şikayet ...
24 Temmuz 2014 17:52
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
sosyal fobi.hastasıyım ne yapmalıyım
Sosyal fobi hastasıyım. Durumu aileme açıklayamıyorum. Kendim davranışlarımla,hastalığın üzerine giderek yenebilirmiyim.ne yapmam gerekir.lütfen yardımcı olun.
18 Temmuz 2014 10:33
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
paxil
merhaba ben bundan 17 gün önce paxil 20 mg başladım (reçete ile) sabah tok karnına yarım içiyorum bir hafta sonra tam tablete geçmem gerekirken ben hala yarım içiyorum nedeni kendimi iyi hissetmemem. ilk üç dört gün pek bişey hissetmedim ancak daha sonra hafif bulantı başladı daha sonraki günler sersemlik bulantı ara ara çarpıntı ve halsizlik. hatta bazen içime bir sıkıntı giriyor göğüsüm de bir tıkanma oluyormuş gibi hissediyorum. doktorun bana bu ilacı verme nedeni depresyon ile beraber anksiyete bozukluğu panik atak . ancak ben bu ilacı içmeye başladığımdan beri daha çok gerildim ve hiç biryere gitmek istemiyorum . doktorum maalesef yurtdışında olduğundan ulaşamıyorum bu nedenle sizden bilgi alabilirsem gerçekten çok mutlu olurum. ilaca ...
14 Temmuz 2014 13:33
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
çok çabuk sinirleniyorum
çocuklarıma ve işyerindeki kişilere çok çabuk sinirleniyorum ve kolay sakinleşemiyorum ne yapmalıyım yardım mı almalıyım
14 Temmuz 2014 10:52
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
panik atak çıkmazı
Aylin Hanım Merhaba 30 yaşında bir bayanım. Ben yaklaşık 15 senedir hastalıklardan çok korkuyorum.Haberlerde bir hastalık duysam o günüm kötü geçiyor.Gazete okuyamıyorum.birileri hastalık anlatsa duymak istemiyorum.mutlaka kendimde arıyorum. bir anda bütün vucudum uyuşuyor midem uyuşuyor tarif edemediğim bir his oluyor. elim ayağım sanki boşalıyor .çarpıntım oluyor .Bazen kalbime bazen beynime takıyorum.bir dönem kene yapışır diye dışarı çıkmaya bile korktum. yaklaşık 2 ay önce kalbime takmıştım.kardiyolojiye gittim testlerimi yaptırdım rahatladım.Ama şimdide beyinle ilgili hastalıklara taktım sanki anlık başım dönüyor aslında tam bir dönme değil görüntü kayması sanki sarsılıyormuşum gibi oluyor.biriyle ayakta konuşurken başım dönücek yada ...
2 Temmuz 2014 14:35
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
Kekemelik
Kolay gelsin, 34 aylık oğlum var, 2 ay sonra 3 yaşına basıcak, Çamaşır makinası çalışırken izlemeyi çok seviyor, önceleri önemsemiyorduk kreşe gittiğinden kreşin psikologu izlettirmemeimz gerektiğini söyledi, Bir de 1,5 yaşından beri eline geçen herşeyi sallıyor , (önceleri babamız halay çekiyordu yemek yesin diye, babamız folklor konusunda iyi oynuyor ve oynatıyor), aradan geçen bunza zaman içinde bu davranışını bir türlü bırakmadı, Mayıs ayının başından beri kekemeliği var, özellikle sesli harfle başlayan kelimelerde çok taklıyor aaaaaaaaaa araba, oooooooooo otobüs, uuuuuuu uçak vs. Dönem dönem çok hırçın bir çocuk oluyor, saldırgan, ısırgan v Dün götürdüğümüz bir psikolog, bir ilaç verdi, davranış bozukluğu olarak tanımladı, fakat verile...
2 Temmuz 2014 12:19
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
kabullenememe
merhaba sayın dr hanım benim uzun yıllardır bas dönme sikayetim var ilk 4 yıl önce kızıma gece kalktığımda basladı şiddetli basş dönmesiydi aniden kalktığım için oldu sandım ertesi gün dr gittim ve kulaktan olabilir dedi aradan 5 ay sonra tekrarladı kızımı tiyatroya götürdüm önemsemedim ateş,basması ve bas dönmesi olarak basladı geçti tekrar dr gittim ilaç kullandım geçti derken heray olmaya basladı ve son 3 yıldır hayatımı kabusa döndürdü sürekli sersem gibiyim dengem bozuk hayattan zevk alamuyrm toplu tasıma arçlarına binemiyorum sıkıntı basıyor kızımla tek uzak biryere gidemiyorum bayılcak gibi oluyorum ve kzıma kaçırcaklar sanıyorum kalabalık, avmler beni sıkıyor uzun dar koridorlarda yürüyemiyorum sank bulanık görüyorum dengem kayboluy...
9 Haziran 2014 14:01
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
kaygı bozukluğu
Hocam merhabalar 19 yaşındayım 1.5 ay önce gece ani uyanma sonucu nefes darlığı ve kalbimde çarpıntı hissediyorum ayrıca göğsümde ve sırtımda agrilar hissediyorum ve uyusmalar oluyor kalp ve cigerimde herhangi bir hastalık yok psikologla görüştüm kaygı bozukluğu olduğunu söyledi ilaç kullanmiyorum gevşeme egzersizi cdsi ile hergün aksamlari egzersiz yapıyorum 2 haftada bir psikolog gorusmelerim olcak bunlar bi sonuç verir mi ve ortlama kaygı bozukluğu ne kadar sürer ve sağ el ve ayağımda güç kaybı varmış gibi hissediyorum bununla alakası var mı şimdiden teşekkürler iyi gunler.
3 Haziran 2014 00:24
Uzm. Kl. Psk. Aylin Aydemir tarafından cevaplandı.
