Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Zayıflama kilo verme
Merhaba iyi akşamlar adım reşat fazla kilolarından şikayetçiyim zayıflayamıyorum ben çok yemek yeme meme rağmen gerçekten az yemenin rağmen ama kilo oluyorum ve bu her geçen gün daha da bir belirginleşiyor göbeğin bayağı bir çıkmaya başladı bu durumu nasıl düzeltebiliriz yarın yardımcı olursanız sevinirim fit bir şekle girmek istiyorum kısa bir zaman içersinde yani hem zayıflamak istiyorum hemde fit bir hale gelmek istiyorum bu arada boyum bir 1.79 kilom 90 var sanırım Ve bu durum beni fazlasıyla rahatsız ediyor 70 kg’ın üstünde olmak istemiyorum ama fit olmak istiyorum aynı zamanda Bana ulaşıp da yardımcı olursanız çok sevinirim yani müsait bir zaman ayarlayıp da görüşmek isterim sizinle varsa WhatsApp numaramızdan iletişime geçmek istiyor...
26 Temmuz 2019 23:21
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
Diyetisyen
Çok iyi bir diyetisyen uzmanı olduğunuzu öğrendim herkes iyi sonuçlar gördüğü için size danışmak istedim umarım benim için de faydalı bilgiler verirsiniz
6 Ekim 2018 19:50
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
Kilo verme
Hocam ben 60 kiloyum ama bu beni rahatsız ediyor eski kiloma dönmek istiyorum 10 kilo vermek istiyorum hamilelik kilolarım kaldı maalesef...kabızlık sorunum var.tavsiyelerinizi bekliyorum.önerebileceğiniz çay var mı?Evde neler yapabilirim.Kilo veremiyorum??.
23 Temmuz 2018 23:13
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
Detoks ve kabızlık
Hocam merhaba. Ben kabak detoksuna başladım. Üçüncü günümdeyim ama iki gündür yürüyüş yapmama ve bol su da içmeme rağmen büyük abdeste çıkamadım. Yani sanki kabız gibiyim. Normal midir yoksa bir sıkıntı mı var sizce?
18 Temmuz 2018 07:33
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
kilo alamıyorum
Merhaba ben 19 yaşında 45 kilo'ya sahip bir kızım. Istediğim kilo 50 ama 45 kilonun üstüne çıkamıyorum çok iştahsız , yemek seçici biriyim. Hormon bozukluğum var fakat ilaç tedavisine başlamadım. Hormon bozukluğunun kilo alamamayla bir bağlantısı var mı?
1 Temmuz 2018 10:49
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
Kilo almak istiyorum
Merhaba ben Pharmaton diye bir ilaç aldım kilo almak istiyorum dum bunu önerdiler kullansam kilo almama yardımcı olurmu şimdiden teşekkürler
13 Mayıs 2018 21:46
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
diyet listesi
merhabalar size kilo vermeyle ilgili soru soracağım şeker, tuz, un, çikolata ,patates, ekmek sedece bunlardan uzak durarak ve hergün 20 şınav ve 60 mekik çekmek 1 ayda 3 kilo vermeme yardımcı olurmu 20 yaşındayım 1.75 boyum 73 kilom 69 70 kilodayken karnım düzdü şimdi ise alt karnımda belirgin olarak yağlanma var o yüzden yukarda yazdıklarımı yapsam verirmiyim 3 kilo yada önereceğiniz hafif diyet listeniz varmı yada normal beslensem yukardakiler hariç yinede verilirmi cevaplarsanız sevinirim saygılarımla.
14 Nisan 2018 02:31
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
Adet olamama
Yaklaşık 7 haftadır adet olamıyorum düzensiz ilişki var ve çok sık gecikme yaşıyordum zaten bide bu 7 hafta içinde çok fazla ilaç kullanımı yaşadım gebelik testi yaptım ama olumsuz çıktı düzenli adet döngüm 40 gün de bir şeklinde genelde vajinada fazla akıntı ve koku vardı adetle beraber yok olup belli bi süre sonra tekrarlıyordu şu an ki durumum ne olabilir
17 Mart 2018 00:43
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
Kilo alimi
Hocam bn bobrek naklindan sonra 1ayda 9kg aldim butun tetkiklerim yapik bn yarfimci olurmusinuz kaldigim yerde diyetisyen yok
8 Mart 2018 22:58
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
Neden Kilo Alamıyorum
Meraba İyi Günler Ben 17 Yaşındayım 1.82 Boyundayım Ve 59 Kilodayım Boyumun Uzun Olması Sebebiyle Çok Zayıf Görünüyorum Ve Rahatsız Oluyorum Sizce Ne Yapmalıyım
22 Şubat 2018 02:17
Dyt. Zeynep Başyiğit Özel tarafından cevaplandı.
