Diyetisyen
Çok iyi bir diyetisyen uzmanı olduğunuzu öğrendim herkes iyi sonuçlar gördüğü için size danışmak istedim umarım benim için de faydalı bilgiler verirsiniz
Teşekkür ederim elimden geldiği kadar yardımcı olmaya çalışıyorum:)
21 yaşındayım 1.64 boyunda 85 kiloyum ve zayıflamak istiyorum bitki çayları içiyorum ama bir türlü zayiflayamiyorum okuduğum için bütün günüm hep okulda geçiyor ve spor yapmaya vaktim kalmıyor rica etsem bana uygun diyet listesi verir misiniz ya da zayıflamam için önerilerde bulunursanız çok sevinirim
Merhaba diyet listesi kişiye özel hazırlanmalıdır. Bireyin boyu, cinsiyeti, yaşı,beslenme alışkanlıkları, hastalıkları, kullandığı ilaçlar gibi etkenler beslenme listesini etkiler. Üstelik bir tek diyet listesiyle de ideale ulaşılmaz, değişimler gerekir. Dolayısıyla muayeneye sizi almadan malesef diyet listesi yapamam. Standart her yerde bulunan listeler yada başkasına çok iyi kilo verdiren bir liste sizin kilo almanıza sebep olabilir. O yüzden size tavsiyem bir diyetisyenle birlikte seanslara düzenli bir şekilde giderek hedefinize ulaşmanız.
