Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kolesterolyulsekligi
Kolesterolyulsekligi Kolesterolyuksekligi Kolrsterolyukseklıgı saygılar tahlilde HDL 40 LDL 140trig254tkol229hbac1 5.7dr ayrıca kolesterol ilaci almiyorum size güvendiğim için soruyorum ayrıca kolesterol ilaci almiyorum ne dersiniz sabaj10zeytın jaftada3yumurta bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorum zararı varmı kolesterol düşürmek için beslenme onerınız yokmu kahvaltıda yanlısmı yapıyorum beni aydınlatırmısınız günde 5damla kabakyagi cıyorum ayrıca gunde1000mg omega3ıcıyorum trıglleserıtefaydası olurmu beslenme oneriniz yokmu
30 Eylül 2021 12:47
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Kilo verememek
İyi günler 165 boyunda 77 kiloyum kilo vermekte güçlük çekiyorum modum düştükçe kendimi mutfakta buluyorum .Fazla mı kiloluyum ? Yardım almalı mıyım
29 Eylül 2021 16:04
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
zayıflamak
merhaba hocam metinizi çok duydum çok tavsiye ettiler.size bi konuda danışmak istiyorum bi internet sitesinde çikolata silim diye bi içecek gördüm baya bi araştırdım kullanıcı yorumları gayet güzel di çok iyi sonuçlardı bende kullanmak istiyorum ama içim rahat etmedi bu yüzden size danışmak istedim lütfen cevap yazın çok zor durumdayım?
29 Nisan 2017 07:21
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Kilo vermek istiyorum
Merhabalar sanem hanim yarin icin size randevu alacagim da size birsey sormak istiyorum ben daha once de size gelmistim diyet listem var suan Sadece tahlil yaptirmak icin gelmek istiyorum bunun icinde olsa muane parasi Alinacak mi Sadece tahlil icin sizden kagit alicam benden 25 tane tahlil istemistiniz o kagidi kaybettim yaptiramadim suan tahlil yaptirmak istiyorum Neden kilo veremiyorum diye ... Iyi gunler
14 Mart 2017 10:42
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Nasıl zayıflayabılırım?
Merhabalar Sanem hanım ben 24 yasında 1 63 boy ve kılo 117 3 çocuk annesıyım doğumlarım sezaryen hepsı ve doğal olarak kılolarım kaldı çok bunaldım kılo veremıyorum dıyetısyene çok gıttım ama listeye uyma gıbı bır sabrım yok ne yapmalıyım bılmiyorum sizden yardım istıyorum ben nasıl zayıflayabılırım?
8 Ocak 2017 01:47
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Kilo Almak
Merhabalar Sanem Hanım Öncelikle ilginizden dolayı teşekkür ederim. 27 yaşındayım 1.68 boy ve 49 kiloyum. Ne kilo alabiliyorum nede zayıflıyorum. Ama soyle bir durum var son zamanlarda vucudumun yavas yavas incelmeye basladiginin farkindayim ama kilo kaybı yok. Bana yardımcı olur musunuz
7 Aralık 2016 21:06
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Diyet yapmak istiyorum
İyigünler emzirirken yeşil çay tüketebilir miyim?ne kadar tüketilmeli?farklı hangi bitki çayı içebilirim?teşekküler
31 Aralık 2015 09:11
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Emzirme doneminde oruc
Hocam merhaba benim bir yasinda bir kizim var ve emziriyorum. Oruc tutarken hem kilo verebilecegim hem de sutumun azalmayacagi bir ornek liste verebilirmisiniz( vermem gereken bes kilom var) cok tesekkurler
29 Haziran 2014 17:34
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Kan sekerim etkilenmeden ideal kiloya nasıl ulaşabilirim
Hocam merhabalar ben 27 yaşında 163cm boyunda 44 kg evli bir bayanım. Yaklaşık 8 ay önce yaptırdığım kan tahlilinde açlık kan sekerım 134 çıktı ardından OGT sonucu gizlin sekerim olduğu anlaşıldı endokrin doktorum beni diyetisyene yönlendirmişti o zamanlar 48kg idim. Biz eşimde bebek düşünüyoruz bunun üzerine doktorum önlem amaçlı insuline başlattı sabah 3 aksam 3 doz kullanıyorum ve kan sekerim normal seviyelerde , ayrıca diyetimi de yapıyorum benım sorum kilo vermiş olmamda diyet mi yoksa insülin mi etkili oldu acaba? 44 kg düştüm kan şekerimi etkilemeden sağlıklı bir sekilde nasıl ideal kiloya ulaşabilirim? Kan tahlilimde diğer değerlerim normal. Yardımcı olursanız sevinirim
29 Haziran 2014 01:13
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
İlaç kullanma
Merhaba. Ben Medipol Hastahanesi'ne önceden beri kontrole gelmekteyim.Kontrole ara verdim ama şu an çok fazla ödem'im var, beni çok rahatsız ediyor. Günde iki kapsül WATEREX yesem herhangi bir problem olur mu? Şimdiden teşekkür ederim.
9 Haziran 2014 17:29
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Sorum var
İyigünler ben sebze yemeği olarak 2 dolma biber ve 1 kase yoğurt tükettim sorun olur mu? Diyeti kötü etkiler mi?
30 Mayıs 2014 10:43
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Teşekkür
Teşekkür ederim çok rahatladım bu sefer bırakmak istemiyorum sizinle başarmak isterim desteğiniz ve ilginiz için teşekkürler
27 Mayıs 2014 09:30
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Emzirme doneminde zayiflama
Merhaba hocam ben 27 yasindayim 11 aylik bir kizim var emiyor. 6 kilo kadar fazlam var gun icinde dikkatli besleniyorum ama yatarken canim asiri sekilde tatli yeme ihtiyaci hissediyorum yemezsem mutsuz oluyorum yiyince de ertesi gun pisman oluyorum. Normalde tatli istegim cok yoktur acaba emzirme kaynakli mi? Emzirme doneminde kilo vermeye bakis aciniz nedir ve sizin bana onerebileceginiz bir beslenme sekli var mi? Tatli ihtiyacimi nasil gidermeliyim? Bu arada hic regl gormedim. Bunun da kilo vermeye engeli varmi? Bunlari cevaplandirirsaniz cok memnun olurum simdiden tesekkurler
27 Mayıs 2014 00:15
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Normal mi?
İyigünler sanem hanım ben çok sık idrara çıkmaya başladım hemen hemen her gün farkediyorum bu normal midir? Ne tepki veriyor? Teşekkürler
24 Mayıs 2014 13:30
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
Kilo alamiyorum
Merhaba nasilsiniz?. Bir sorum vardi hocam benim kizardaşım kilo alamıyor 45 kilo kendisi.Yemeklerle arası iyi daha çox tatlılarla iyi çikolata filan. Ama yanı kilosu artmıyor.ne yapması gerekir nasil beslenmesi gerekir? Bu kilo alamama başqa hastalıkların alameti ola bilirmi acaba??... Cavablarsanız sevinirim
23 Mayıs 2014 19:46
Dyt. Sanem Avcı tarafından cevaplandı.
