Kan sekerim etkilenmeden ideal kiloya nasıl ulaşabilirim

Hocam merhabalar ben 27 yaşında 163cm boyunda 44 kg evli bir bayanım. Yaklaşık 8 ay önce yaptırdığım kan tahlilinde açlık kan sekerım 134 çıktı ardından OGT sonucu gizlin sekerim olduğu anlaşıldı endokrin doktorum beni diyetisyene yönlendirmişti o zamanlar 48kg idim. Biz eşimde bebek düşünüyoruz bunun üzerine doktorum önlem amaçlı insuline başlattı sabah 3 aksam 3 doz kullanıyorum ve kan sekerim normal seviyelerde , ayrıca diyetimi de yapıyorum benım sorum kilo vermiş olmamda diyet mi yoksa insülin mi etkili oldu acaba? 44 kg düştüm kan şekerimi etkilemeden sağlıklı bir sekilde nasıl ideal kiloya ulaşabilirim? Kan tahlilimde diğer değerlerim normal. Yardımcı olursanız sevinirim