Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Diyet ve baş ağrısı
Merhabalar Zühal hanım. Öncelikle sağlıklı günler diliyorum. Ben 23 yaşında 59 kiloyum ve boyum 1,60. Kasım ayından beridir kendi çapımda diyet yapıyorum. Tüm gün evde olduğum ve hareketsiz bir yaşam tarzım olduğu için günde 1000kalori alacak şekilde besleniyorum. Bunu da sabah kahvaltı yapmadan yapıyorum. Son günlerde kahvaltı hiç yapmadım ve günde 1-2 öğün beslendim ve baş ağrıları yaşıyorum. Size nacizane sorum, baş ağrısı beslenme düzenimden kaynaklı olabilir mi? Saygılar.
23 Ocak 2021 21:11
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
randevu fiyatı
MERHABA İSMİM FATMA BIYIK TROİD HASHİMATO HASTASIYIM ONLINE GEÖRÜŞME İÇİN YAZDIM AMA ÖNCE FİYAT ALABİLİRMİYİM RİCA ETSEM. *** *** ** 70 ff_by78@hotmail.com
31 Aralık 2020 11:59
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
Kilo sikayeti
Hocam merhaba ben 16 yaşındayım 69 kiloyum boyumda 170 kilolarimdan çok rahatsızım ders çalıştığım içinde çok hareket edemiyorum psikolojim bozulmuş bi halde lütfen bana yardım edin nolur
19 Aralık 2020 00:44
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim hbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi her gün bir bardak kefir ıcıyorum bunun ldlyı yükseltme tehlikesi varmı ayrıca diyet onetınıze tesekkurler
24 Temmuz 2020 09:49
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
Randevu alma
Merhaba ,randevu almak istiyorum fakat muayenenizin numarasını bulamadım. Nasıl randevu alabilirim? Dönüş yaparsanız çok sevinirim.
18 Şubat 2019 11:45
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
Su içince sisiyorum
Su içmeye başladığımdan beri kilo almaya başladım tiroid büyümesi sebebi ile troidlerim alındı alınan patalojik bulgularda kanser hücrelerine rastlandı nükleer tedavisine başladılar ve su içtikçe daha da sisiyorum ne yapabilirim
7 Temmuz 2017 19:43
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
spordan sonra beslenme
merhaba24 yaşındayım haftada 4 gün zumbapilates diğer günler aletlerle egzersiz yapıyorum spordan sonra ne zaman yemem gerekir hemen yemek kilo yapar dedi bir arkadaşım doğru mdur ve emzirmem diyet ve spor yapmama engelmi*
3 Mart 2017 19:14
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
kilo vermek istiyorum
hocam merhabalar, 30 yaşındayım, 1.58 boyundayım, son 3 yılda hem düzensiz beslenip hem de masa başı çalıştığım için 48 kilodan 65 e çıktım, kilo vermek için ne yaptıysam olmadı, son 1 yıldır hamilelik planlarımı bile kilolarım yüzünden erteliyorum,kendimden nefret eder oldum,diyetlerim işe yaramadı, bana bir öneriniz olabilir mi? uzmana görünmeye karar verdim ve sizden randevu almak istiyorum ancak nerede çalıştığınızı bulamadım. randevu için yardım ederseniz sevinirim.
12 Mayıs 2014 14:04
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel tarafından cevaplandı.
