Diyet ve baş ağrısı
YB
Yağ*** B***
23 Ocak 2021
Merhabalar Zühal hanım. Öncelikle sağlıklı günler diliyorum. Ben 23 yaşında 59 kiloyum ve boyum 1,60. Kasım ayından beridir kendi çapımda diyet yapıyorum. Tüm gün evde olduğum ve hareketsiz bir yaşam tarzım olduğu için günde 1000kalori alacak şekilde besleniyorum. Bunu da sabah kahvaltı yapmadan yapıyorum. Son günlerde kahvaltı hiç yapmadım ve günde 1-2 öğün beslendim ve baş ağrıları yaşıyorum. Size nacizane sorum, baş ağrısı beslenme düzenimden kaynaklı olabilir mi? Saygılar.
1 cevap
164 görüntülenme
Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
Diyetisyen
Mrehaba, tabii ki nedeni de bazalin altinda enerji ve besin ogeleri aliyorsunuz.
23 Ocak 2021
Toplam Cevap
339