Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
kilo alamama sorunu
merhaba ben 17 yaşındayım şu an ama 20 gün sonra 18 yaşında olacağım 60 kiloyum ve boyum 1.79 kilomu yetersiz buluyorum kilo almak istiyorum ama boyum ve kilom ideal mi onuda öğrenmek istiyorum ?
6 Haziran 2015 13:24
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
Kilo alma (spor)
merhabalar doktor hanım ben spordan geldikten bi yarım saat 45 dakka sonra beyaz pirinç pilavı yiyorum (kilo almak için) sizce yaptığım doğru mudur, yanlışsa ne yememi önerirsiniz ? teşekküler
17 Ekim 2014 20:12
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kilom
Merhabalar 18 yasindayim 95 kilodan 70 kiloya dustum 3 ayda 1.80 boyum var bukadar kisa surede normalmi
22 Eylül 2014 21:46
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kan ilacı kilo aldırır mı
merhaba selin hanım 21 yaşındayım kan tahlili oldum ve demirim 27 ferritin oranımda 2,74 cıktı iğne ve hap tedavisi görüyorum kan ilaçları kilo aldırır diye bir duyum aldım,kilo almadan tedavime nasıl devam edebilirim.Şimdiden teşekkür ederim
20 Eylül 2014 19:30
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
sağlıklı bir şekilde zayıflamak
Merhaba Selin Hanım 11/08/2014 tarihinde 86,1 kg görünce şok oldum.O gün zayıflamaya karar verdim.Her gecen gün kilolarımın artmasından korktum.,Zayıflamak istiyorum ama bazen kendimi kontrol edemiyorum.Sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorum.Polistik over hastası olduğum için doktorum glifor 1000 mg önerdi.İlacımı kullanıyorum.15/09/2014 tarihinde 79,8 kg olduğumu gördüm ve çok mutlu oldum.Yaklaşık 6,3 kg verdim.Hedefim 65 kilo olmak bu konuda sizden önerilerinizi ve yardımlarınızı bekliyorum.Güzel günler geçirmeniz dileğiyle.....hoşçakalın
15 Eylül 2014 10:50
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kilomu nasıl kontrol ederim
Hocam üniversite sınavına evde hazırlanıyorum dışarı haftafa 1 kere çıkıyorum en fazla dolayısıyla evde olduğum için sürekli bişeyler yiyiyorum ve yediğimi eritemiyorum biraz kilo aldım ama kilom normal 75 civarı filan ama biraz daha zayıflamak istiyorum bunun için bana ne önerirsiniz.Beni bilgilendirirseniz çok sevinirim
7 Eylül 2014 11:30
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kaslardan verilen kilolar
Merhabalar. *** *** ** tarihinde diyetisyene bşvurarak diyete başladım. İlk kontrollerimde kilom 89,6 SMM 35,4 kg. Body Fat Mass 27,3 kg olarak analiz edildi. En son yaptığımız kontrollerde ise kilom 84,2 SMM 33,1 Body Fat MAss değerim ise 25,8 kg olarak ölçüldü. Ve hala diyete devam ediyorum. Burada size sormak istediğim husus şudur. Bu vermiş olduğum yaklaşık 5 kg hangi bölgemden kaynaklanıyor. Kas bölgemden vermiş olma ihtimali beni rahatsız ediyor. Bu konuda beni detaylı aydınlatırsanız sevinirim şimdiden teşekkür ederim.
7 Eylül 2014 03:19
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kabızlık
merhaba doktor hanım yaklaşık 3 aydır kabızlık sorunum var daha önceden hiç yaşamamıştım ve her gün kilo alıyorum yaklaşık bir aydır spor başladım ve halen alıyorum ne yapmalıyım
4 Eylül 2014 11:36
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
