merhaba ben 17 yaşındayım şu an ama 20 gün sonra 18 yaşında olacağım 60 kiloyum ve boyum 1.79 kilomu yetersiz buluyorum kilo almak istiyorum ama boyum ve kilom ideal mi onuda öğrenmek istiyorum ?
Merhaba Dilşad hanım kilonuz sağlıklının alt sınırında ideal kilonuz ise teorik olarak 70 kg. sizin iyi hissedeceğiniz kilo önemli, sağlıklı bir şekilde kilo alınabilir. Ankarada'ysanız ücretsiz muayene yapabiliriz ya da internet destekli danışmanlık yapabiliriz