Yiyecek hassasiyeti
Hocam merhaba gece olan ara öğünümde 1 çay bardağı karşık kuru üzüm ve leblebi tuketiyorum şekere karşı biraz alerjim var üzüm yedikten sonra kaşınmaya başladım üzüm yerine yerine ne tüketebilirim
?????Pardon??? Kime sordunuz???
Hocam bugün bir liste oluşturduk diyetisyenle beraber kilo alamama problemiyle görüşmeye gittim ara öğün olarak bu şekilde bir ekleme yaptı listeme ben size danışmak istedim
Gunaydin, nefen diyetisyeninize degil de bana sordunuz? Tum metaboloik ,biyokimyasal, hormobal degerlerinizi bilmemekle, aksam daha yuksek enerjili besinler tavsiye ederim, boza, magnolia,sahlep, myzlu balli sut, fındikbunlu sutlac, kaymakli ekmek kadayıfi, antep fistigi ezmesi, tahinki çıtir gibi. Ayrinti için *** *** ** dan ulaşabilirsiniz
Gunaydin, neden diyetisyeninize degil de bana sordunuz? Tum metabolik ,biyokimyasal, hormonal degerlerinizi bilmemekle, aksam daha yuksek enerjili besinler tavsiye ederim, boza, magnolia,sahlep, muzlu balli sut, fındik unlu sutlac, kaymakli ekmek kadayıfi, antep fistigi ezmesi, tahinli çıtir gibi. Ayrinti için *** *** ** dan ulaşabilirsiniz
