Prostat sorunu

Hocam cevabınıza teşekkür kabak çekirdeği yağı soğuk şişkindir prostat için beslenme yonucden o eriniz yokmu hergun leblebi ayçiçeği çekirdeği gibi bir avuç yiyorum zararı olurmu her gün bir veya2elma bazen bir mandalin yiyorum ne dersiniz