Gıda intoleransı testi

merhaba Zuhal hanım, saglıklı gunler dilerim. Benim de size bir sorum olacak. 26 yaşındayım 162 boyunda 61 kg yum cok yavas hatta hiç kg veremiyorum diyebilirim. Saglıklı beslenmeye calısıyorum ara ara kaçamaklar dışında. Gıda intoleransı testi yapıyor musunuz ? acaba bir besine karşı vücudum reaksiyon mu gösteriyor anlam veremedim. İşim gereği çok hareket etme imkanım olmuyor gün içersinde. Bir öneriniz var mı ? konu ile ilgili bilgilerinizi önemle rica ediyorum, iyi çalışmalar.