Yataga surtunme
Merhaba ben 20li yaslarda bir genc kizim daha once bir iliskim olmadi ama bazi geceler yataga surtunuyorum bu bazen farkinda olup kendime engel olamadigim bazen de farkinda olmadan ruya gordugumde yapmis oldugum ve korkarak uyandigim bir durum ve bu olduktan sonra kendimden nefret ediyorum bazen saatlerce agliyorum bazen hafta boyunca kendime gelemiyorum beni ve sosyal cevremi cok etkiliyor surekli asik suratla dolasiyormusum gibi gorunuyor ben bu kotu aliskanligimdan kurtulmak istiyorum ama doktara basvuracak imkanim yok. Ben bu igrenc aliskanligimdan nasil kurtulabilirim lutfen bana yardim edin bu olduktan sonra surekli neden yasadigimi dusunuyorum aynada kendime bakamiyorum kendimden utaniyorum.
Merhaba Mastürbasyon ayıp, günah, kötü ya da iğrenç bir davranış değildir. İnsanın kendisiyle ilgilenme şekillerinden sadece birisidir. Hissettiğiniz utanç ve suçluluk, ailenizden size anlatılanlar ve öğretilenlerle ilgili. Onların da yanlış bilgiye sahip olduğunu düşünüp, benim verdiğim bu yeni bilgiyi kabullenmek gerçekçi ve sağlıklı olacaktır. Anormal olan mastürbasyon değil, sizin mastürbasyona bakış açınızdır. Sağlıklı günler dilerim
